Giải đáp thắc mắc: Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không?

Hồng sâm là một loại thảo dược quý hiếm, được coi là “vua của các vị thuốc” bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người vẫn còn thắc mắc liệu việc sử dụng hồng sâm có thể gây ra tình trạng trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không?. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết để giải đáp thắc mắc này. Hãy cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Hồng sâm là gì? Thành phần dưỡng chất trong hồng sâm

1.1 Hồng sâm là gì?

Hồng sâm là sản phẩm được chiết xuất từ rễ của cây nhân sâm (Panax ginseng) sau quá trình sơ chế và chế biến đặc biệt. Hồng sâm có màu đỏ sẫm, vị ngọt dịu, mùi thơm đặc trưng.

So với các dược liệu khác, hồng sâm có hàm lượng dưỡng chất và hoạt tính sinh học cao gấp nhiều lần. Chính vì thế mà hồng sâm được mệnh danh là “vua của các vị thuốc”, đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

1.2 Thành phần dưỡng chất

Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không? Các dưỡng chất chính có trong hồng sâm bao gồm:

• Saponin: Nhóm hợp chất này chiếm khoảng 4 – 6% trong hồng sâm. Saponin có tác dụng tăng cường miễn dịch, bảo vệ gan, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư,….
• Ginsenosides: Đây là nhóm hợp chất saponin, là thành phần chính trong hồng sâm, chiếm khoảng 3 – 5% và chịu trách nhiệm cho hầu hết các công dụng của hồng sâm. Các nghiên cứu cho thấy ginsenosides có tác dụng chống stress, bảo vệ thần kinh và não bộ.
• Polyacetylenes: Là một nhóm hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học mạnh mẽ, đặc biệt là hoạt tính chống ung thư.
• Polysaccharides: Thành phần carbohydrate chiếm khoảng 60% trong thành phần hồng sâm. Chúng có tác dụng tăng cường miễn dịch và khả năng chống dị ứng.

Ngoài ra còn có các vitamin (A, B, C, E); các khoáng chất vi lượng (sắt, kẽm, đồng, mangan,..); axit amin; axit béo omega,…

2. Giải đáp trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không?

2.1 Đối với các bé nhỏ dưới 5 tuổi

Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi chưa có khả năng sản sinh hormone sinh dục một cách tự nhiên. Do đó, việc trẻ uống hồng sâm không thể gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

Tuy nhiên, với trẻ dưới 5 tuổi, việc sử dụng hồng sâm vẫn cần thận trọng. Cơ thể trẻ còn non nớt, chưa phát triển hoàn thiện nên chỉ nên dùng hồng sâm ở liều lượng vừa phải, đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

2.2 Đối với những trẻ có độ tuổi từ 13 – 16 tuổi

Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không? Ở độ tuổi này, cơ thể trẻ đã bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Lúc này, cơ thể bắt đầu sản sinh các hormone sinh dục (testosterone, estrogen,…) một cách tự nhiên.

Do vậy, việc trẻ uống hồng sâm có thể làm tăng lượng hormone sinh dục trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng dậy thì sớm.

Tuy nhiên, tác dụng này chỉ xảy ra khi trẻ dùng hồng sâm với liều lượng cao trong thời gian dài. Nếu dùng đúng liều và đủ thời gian thì hồng sâm vẫn an toàn, không gây ra tình trạng dậy thì sớm.

3. Bé trong độ tuổi nào khi sử dụng hồng sâm sẽ không ảnh hưởng tới việc dậy thì

Theo các chuyên gia, lứa tuổi vàng để trẻ em sử dụng hồng sâm là từ 5 đến 12 tuổi.

Ở độ tuổi này, cơ thể trẻ đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ, đòi hỏi rất nhiều các dưỡng chất. Hồng sâm sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe, tăng cường trí nhớ, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.

Ở giai đoạn này, việc dùng hồng sâm trong thời gian ngắn (2 – 3 tháng) với liều lượng phù hợp sẽ không gây ra hiện tượng dậy thì sớm. Sau đó, có thể nghỉ dùng từ 1 – 2 tuần để đảm bảo sự phát triển ổn định, tránh tác dụng phụ.

4. Trẻ em uống hồng sâm có tốt không?

Trẻ em uống hồng sâm có tốt không? Câu trả lời là CÓ.

Sử dụng hồng sâm đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ, cụ thể:

• Tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch giúp trẻ ít ốm vặt
• Bổ sung năng lượng, giúp trẻ khỏe mạnh, năng động và tăng chiều cao
• Cải thiện trí nhớ, tập trung, giúp trẻ học giỏi hơn
• Tăng cường tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ ngon hơn
• Tăng cường sự phát triển của não bộ và thị lực

5. Mấy tuổi thì trẻ em có thể uống được hồng sâm?

Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không? Để đảm bảo sử dụng hồng sâm an toàn, hiệu quả, các chuyên gia khuyên trẻ em từ 2-3 tuổi trở lên có thể sử dụng hồng sâm, đặc biệt từ 5-12 tuổi là giai đoạn vàng.

Cụ thể:

• Từ 2-5 tuổi: Dùng hồng sâm liều lượng nhẹ nhàng để nâng cao hệ miễn dịch, giảm ốm vặt.
• Từ 5-12 tuổi: Dùng để bổ sung năng lượng, tăng chiều cao, cải thiện trí nhớ và tập trung. Đây là giai đoạn “vàng” để sử dụng hồng sâm cho trẻ.
• Từ 12-18 tuổi: Chỉ nên dùng hồng sâm từ trước tuổi dậy thì khoảng 2-3 năm để tránh gây dậy thì sớm.

6. Cách dùng hồng sâm để giúp bé tăng cường được sức khỏe một cách tốt nhất

Một số cách dùng hồng sâm tốt nhất để giúp bé tăng cường sức khỏe:

6.1 Pha nước hồng sâm cho bé uống hàng ngày

• Nguyên liệu: 10g hồng sâm, nước sạch và đường phèn (tùy khẩu vị trẻ).
• Cách làm: Rửa sạch hồng sâm, cho vào bình thủy tinh (loại bình chuyên dùng pha trà), đổ ngập nước và ninh trong 15 – 20 phút. Để nguội, cho thêm chút đường phèn vào, khuấy đều. Lọc bỏ xác hồng sâm, bảo quản nước hồng sâm trong ngăn mát tủ lạnh.
• Cách dùng: Cho bé uống nước hồng sâm với liều lượng khoảng 200 – 300ml/ngày, chia làm 2 – 3 lần sau bữa ăn.

6.2 Trộn chung với các món ăn hàng ngày

Có thể thái nhỏ hồng sâm để xào hoặc hầm chung với các món ăn như: súp, cháo, bột,…Nên trộn chung hồng sâm với nguyên liệu nấu có vị ngọt tự nhiên để tránh bổ sung đường.

6.3 Dùng sản phẩm hồng sâm đặc chế cho trẻ em

Trên thị trường có nhiều sản phẩm hồng sâm đặc chế dành riêng cho trẻ em với các hương vị, kết cấu phù hợp sở thích của trẻ. Đây cũng là cách dùng hồng sâm tiện lợi và hiệu quả cho trẻ.

7. Các sản phẩm nước hồng sâm cho trẻ em theo độ tuổi

7.1 Nước hồng sâm dành cho trẻ từ có độ tuổi từ 2 – 5 tuổi

• Nước hồng sâm HiPP cho bé 2-3 tuổi
• Nước hồng sâm Kid Essen dành cho bé 3-5 tuổi
• Nước hồng sâm Blackmores Kids dành cho trẻ em 3-5 tuổi

7.2 Nước hồng sâm dành cho trẻ có độ tuổi từ 6 – 13 tuổi

• Nước hồng sâm Morishita Jelly dành cho trẻ 6-13 tuổi
• Nước hồng sâm Blackmores Bio C 1000 Cho Trẻ Em 6-12 Tuổi
• Nước hồng sâm Swanson Ultra Hồng Sâm Korea Cho Trẻ Em 6-12 Tuổi

8. Một vài lưu ý khi dùng hồng sâm cho trẻ em để tránh bị dậy thì sớm

• Không cho trẻ dùng hồng sâm kéo dài quá 3 tháng liên tục mà nên nghỉ ngơi, gián đoạn.
• Không lạm dụng hồng sâm ở những bé đang trong độ tuổi dậy thì (12 – 15 tuổi)
• Chỉ cho trẻ dùng hồng sâm khi thực sự cần thiết, không nên lạm dụng quá nhiều.
• Tuân thủ liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất, không tự ý tăng liều.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu trẻ có tiền sử mắc các bệnh mãn tính.

9. Tên CTY – Địa chỉ uy tín để mua hồng sâm cho trẻ em

Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không? Hiện nay, một số nhãn hiệu hồng sâm chất lượng, uy tín dành cho trẻ em như:

• Công ty TNHH Sâm Ngọc Linh
  • Địa chỉ: 15 Trần Bình, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Sản phẩm nổi bật: Hồng sâm tươi sấy lạnh, nước tinh chất hồng sâm
• Công ty Vitatree
  • Địa chỉ: Số 170 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
  • Sản phẩm nổi bật: Hồng sâm Linh chi Vitatree, nước hồng sâm ngâm mật ong Vitatree
• Công ty Agifish
  • Địa chỉ: Số 7 đường 32, KĐT Mới, Bình Khánh, An Phú, An Giang
  • Sản phẩm nổi bật: Sâm Ngọc Linh Agifish, nước hồng sâm Agifish

>>Xem thêm: Uống rượu sâm có tác dụng gì?

Kết luận

Như vậy, hồng sâm khi sử dụng đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của trẻ em. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm để đảm bảo việc dùng hồng sâm không gây ra tình trạng dậy thì sớm.

Hy vọng qua bài viết, phụ huynh đã có câu trả lời cho thắc mắc “trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không” và biết cách lựa chọn, sử dụng hồng sâm đúng cách, an toàn cho con yêu.