Uống nhung hươu ngâm mật ong bao lâu thì béo? Nhung hươu ngâm mật ong được nhiều chị em tin dùng để tăng cân và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nhung hươu ngâm mật ong cần bao lâu mới thấy hiệu quả. Bài viết sẽ chia sẻ cụ thể về thời gian cần thiết để uống nhung hươu ngâm mật ong giúp tăng cân, cải thiện làn da. Đồng thời, bài viết cũng gợi ý liều lượng và cách uống phù hợp để đạt hiệu quả nhanh nhất. Qua đó, giúp chị em có thêm thông tin hữu ích để áp dụng phương pháp tự nhiên này.

Nhung hươu ngâm mật ong là một bài thuốc truyền thống được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ tăng cân hiệu quả ở những người gầy yếu, suy dinh dưỡng. Vậy uống nhung hươu ngâm mật ong trong bao lâu sẽ thấy được hiệu quả tăng cân? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong đối với sức khỏe, cách sử dụng đúng cách và thời gian cần thiết để thấy được hiệu quả tăng cân khi dùng loại thuốc này. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin dưới đây.

Nhung hươu là gì?

Nhung hươu là phần sừng non của loài hươu, còn được gọi là lộc nhung. Đây là phần mềm, non giàu dinh dưỡng ở đỉnh sừng của hươu đực. Nhung hươu có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như protein, axit amin, khoáng chất, vitamin và các hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Cụ thể, trong 100g nhung hươu có chứa:

• Protein: 25-35g
• Lipid: 0,2-0,8g
• Khoáng chất: canxi, phốt pho, sắt, kẽm, đồng, mangan,…
• Vitamin: A, nhóm B, C, D, E, K

Ngoài ra, nhung hươu còn chứa nhiều axit amin thiết yếu và các hợp chất có hoạt tính sinh học như tăng trưởng tố, hoóc môn,…có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.

Tác dụng của nhung hươu đối với sức khỏe như thế nào?

Nhung hươu có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như:

Tăng trưởng xương và sụn

Nhung hươu giàu canxi, phốt pho, vitamin D, K,… giúp tăng cường mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương ở người già. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong nhung hươu còn hỗ trợ quá trình tái tạo sụn khớp, giảm các triệu chứng đau nhức ở người bị thoái hóa khớp, viêm khớp.

Chống mệt mỏi, tăng cường sức mạnh

Nhung hươu chứa nhiều sắt, vitamin B12 giúp tăng cường khả năng vận chuyển oxy trong máu, cải thiện lưu thông máu và tăng sức bền cho cơ bắp. Ngoài ra, lượng protein dồi dào trong nhung hươu cũng góp phần tăng sức mạnh cơ bắp, phòng chống mệt mỏi hiệu quả.

Điều trị xương khớp

Nhờ các tác dụng nói trên, nhung hươu thường được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, gãy xương, loãng xương ở người cao tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.

Chống ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong nhung hươu có tác dụng ức chế sự phát triển của khối u ác tính, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt, ruột kết,… Do đó, sử dụng nhung hươu thường xuyên có thể giúp phòng ngừa một số bệnh ung thư.

Ngoài ra, nhung hươu còn có các tác dụng như kích thích mọc tóc, làm đẹp da, tăng cường sinh lực, cải thiện khả năng sinh sản,…

Nhung hươu ngâm mật ong có tốt hay không?

Nhung hươu kết hợp với mật ong thông qua quá trình ngâm được xem là một vị thuốc cực kỳ quý giá theo Đông y. Bài thuốc này giúp kết hợp hai “vàng” là nhung hươu và mật ong tạo thành một liều thuốc bổ dưỡng vô cùng hiệu quả.

Nhung hươu ngâm mật ong được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng vì những lợi ích đối với sức khỏe như:

• Tăng cường dinh dưỡng, nâng cao thể trạng cho cả người khỏe mạnh và người đang gặp vấn đề về sức khỏe.
• Hỗ trợ điều trị bệnh lý về xương khớp.
• Tăng cân hiệu quả cho người gầy, những người đang hồi phục sau ốm dài ngày.
• Cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi.
• Làm đẹp da và kích thích mọc tóc.

Do đó, có thể thấy việc kết hợp nhung hươu với mật ong thực sự mang lại rất nhiều lợi ích và đây được xem là bài thuốc quý hiếm không thể thiếu đối với người muốn cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Công dụng của nhung hươu ngâm mật ong như thế nào?

Nhung hươu ngâm mật ong có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là:

Tăng cường dinh dưỡng, nâng cao thể trạng

• Nhung hươu giàu dưỡng chất, kết hợp với mật ong tạo nên hiệu ứng bổ sung và tăng cường lẫn nhau.
• Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
• Nâng cao thể trạng và sức bền cho cả người khỏe mạnh và người đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Tăng cân hoặc hồi phục sức khỏe sau ốm dài

• Nhung hươu ngâm mật ong có tác dụng hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
• Giúp hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau những cơn bệnh kéo dài.

Hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp

• Giảm đau, viêm các khớp xương.
• Ngăn ngừa thoái hóa xương, loãng xương ở người già.
• Hỗ trợ hàn gẫy xương nhanh chóng.

Cải thiện tuần hoàn máu, tim mạch, giảm mệt mỏi

• Tăng cường khả năng vận chuyển oxy, cải thiện lưu thông máu.
• Hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ.
• Tăng sức bền cơ bắp, giảm cảm giác mệt mỏi khi vận động, lao động.

>>Xem thêm: Nấm linh chi đen là gì? Công dụng tuyệt vời của linh chi đen đối với sức khỏe

Làm đẹp da, tóc

• Cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho da và tóc.
• Ngăn ngừa lão hóa da, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
• Kích thích da đầu, giúp tóc bóng mượt và mọc nhanh hơn.

Như vậy, có thể thấy nhung hươu kết hợp mật ong thực sự là một “thần dược” mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây được xem là một trong những bài thuốc quý giá nhất trong y học cổ truyền.

Hướng dẫn cách ngâm nhung hươu ngâm mật ong đúng cách

Để có thể phát huy hết công dụng của nhung hươu ngâm mật ong, bạn cần ngâm đúng cách để giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. Dưới đây là cách ngâm nhung hươu với mật ong hiệu quả nhất:

Chuẩn bị nguyên liệu

• 50g nhung hươu: chọn phần nhung hươu nguyên miếng, tươi sống.
• 50 ml mật ong nguyên chất: có thể dùng mật ong hoa, mật ong rừng,…tùy sở thích.

Cách ngâm

• Bước 1: Sơ chế nhung hươu sạch sẽ, cắt thành những miếng vừa ăn
• Bước 2: Cho nhung hươu vào lọ thủy tinh, đổ mật ong đầy phần nhung hươu
• Bước 3: Đậy nắp, bảo quản trong tủ mát tối nhất có thể. Dùng trong vòng 3 tháng là tốt nhất.
• Bước 4: Mỗi ngày lấy ra 1-2 miếng để sử dụng. Có thể ăn trực tiếp hoặc hòa tan trong sữa, nước hoa quả,…

Lưu ý:

• Không để nhung hươu tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
• Lu
  Uống nhung hươu ngâm mật ong bao lâu thì béo?

Thời gian để thấy được hiệu quả tăng cân khi uống nhung hươu ngâm mật ong phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe ban đầu của mỗi người. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm, thường sau 1-2 tháng sử dụng liên tục, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt về cân nặng cũng như vóc dáng.

Cụ thể:

• Người gầy thiếu cân: Tăng 2-3 kg sau 1 tháng. Sau 2 tháng có thể tăng 4-5kg.
• Người bị suy dinh dưỡng, sụt cân do ốm đau: Tăng 1-2 kg sau 2 tuần đầu. Sau 1 tháng có thể phục hồi 3-4 kg.
• Người có cơ địa khó tăng cân: Cần 2 tháng mới có thể tăng 2-3 kg và duy trì hiệu quả.

Như vậy, đối với hầu hết mọi người, sau 1-2 tháng sử dụng miếng nhung hươu ngâm mật ong mỗi ngày đều sẽ thấy hiệu quả rõ rệt về khả năng tăng cân và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên cần kiên trì áp dụng để duy trì hiệu quả lâu dài.

Đối tượng nào không nên sử dụng nhung hươu ngâm mật ong?

Mặc dù nhung hươu kết hợp mật ong mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên vẫn có một số đối tượng không nên sử dụng loại thuốc bổ này, bao gồm:

• Người mắc bệnh tiểu đường: Do hàm lượng đường trong mật ong rất cao, có thể gây tăng đường huyết đột ngột ở người tiểu đường.
• Phụ nữ có thai, cho con bú: Thuốc rất nóng, trong khi thai nhi và trẻ nhỏ không dung nạp tốt nhiệt. Lưu ý không dùng để tránh ảnh hưởng thai nhi và trẻ.
• Người béo phì, thừa cân: Thuốc có tác dụng tăng cân mạnh, vì vậy người đã có cân nặng quá mức không nên dùng.
• Người có vấn đề về xơ gan, xơ vữa động mạch: Nhung hươu có chứa nhiều cholesterol và lipit, không tốt cho những người này.

Uống nhung hươu ngâm mật ong bao lâu thì béo? Như vậy, trước khi sử dụng nhung hươu ngâm mật ong, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sử dụng đúng cách và an toàn.

Một số lưu ý khi dùng nhung hươu ngâm mật ong để tăng cân

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng nhung hươu ngâm mật ong nhằm mục đích tăng cân, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Sử dụng đều đặn, liên tục trong 1-2 tháng để thấy rõ hiệu quả. Không nên dùng lẻ tẻ.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường tinh bột, chất đạm để hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
• Uống nhung hươu vào buổi sáng và trước bữa ăn 30 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
• Người gầy nên uống khoảng 50ml mật ong pha với 1 muỗng cafe bột nhung hươu mỗi ngày.
• Kết hợp luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng để cơ thể khỏe mạnh, đốt cháy mỡ thừa và tăng cân hiệu quả.

Mua nhung hươu ở đâu tốt nhất giúp bạn tăng cân

Để mua được nhung hươu chất lượng, giúp hỗ trợ tăng cân hiệu quả, bạn nên lựa chọn các địa chỉ bán uy tín sau:

Hiệu thuốc đông y

Uống nhung hươu ngâm mật ong bao lâu thì béo? Tại các hiệu thuốc đông y chuyên nghiệp, bạn có thể dễ dàng mua được nhung hươu nguyên chất, chất lượng cao. Giá cả sẽ đắt hơn so với mua ở tiệm tạp hóa hay chợ đồ cổ nhưng đổi lại là sản phẩm chính hãng, rõ nguồn gốc xuất xứ.

Chợ đồ cổ

Một số chợ đồ cổ như chợ quảng bá, hội quán, phố cổ Hà Nội,..cũng bán nhung hươu khá phổ biến. Hàng có thể rẻ hơn hiệu thuốc vài lần nhưng khó kiểm chứng nguồn gốc.

Mua online

Mua nhung hươu ngâm mật ong trên các trang TMĐT lớn như Shopee, Lazada, Tiki,…cũng là lựa chọn phổ biến. Giá cả phải chăng, giao hàng nhanh chóng nhưng cũng cần cân nhắc kỹ về uy tín nhà bán hàng.

Như vậy, tùy theo điều kiện kinh tế và nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn nơi mua nhung hươu phù hợp với bản thân. Điều quan trọng là cần chọn được sản phẩm chất lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết luận

Uống nhung hươu ngâm mật ong bao lâu thì béo? Như vậy, qua bài viết trên có thể thấy uống nhung hươu ngâm mật ong trong khoảng 1-2 tháng sẽ giúp tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, để phát huy hết tác dụng của loại thuốc bổ này, bạn cần lưu ý một số vấn đề như: cách ngâm đúng cách, liều lượng hợp lý, kết hợp dinh dưỡng và luyện tập. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc sẽ có thêm kiến thức hữu ích để áp dụng nhung hươu ngâm mật ong một cách khoa học và hiệu quả nhất. Chúc bạn thành công!