Nhân sâm và sâm Tam Thất là hai loại thảo dược quý được sử dụng trong Đông y từ hàng trăm năm nay. Nhân sâm được biết đến như một vị thuốc quý từ thiên nhiên, còn Tam Thất là một loại thảo dược giúp dưỡng khí bổ máu. Vậy khi kết hợp nhân sâm và Tam Thất, liệu có mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu các thông tin sau đây.
Nhân sâm được coi là một loại “thần dược” trong Đông y với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Rễ cây nhân sâm chứa nhiều saponin, đây là hợp chất có nhiều tác dụng dược lý quan trọng đối với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng chính của nhân sâm:
Nhân sâm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ginseng Research, nhân sâm có khả năng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch và tăng cường hoạt động của chúng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng làm giảm viêm và tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể khi bị ảnh hưởng bởi các bệnh lý.
Nhân sâm có chứa hoạt chất ginsenoside có tác dụng an thần, giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Nhiều người dùng nhân sâm để giảm stress và cải thiện tâm trạng.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phytomedicine cũng cho thấy rằng nhân sâm có tác dụng làm giảm triệu chứng lo âu và trầm cảm ở người trưởng thành.
Nhân sâm có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Medicinal Food, nhân sâm có khả năng làm giảm huyết áp và điều chỉnh lượng cholesterol trong máu.
Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng làm giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến tiểu đường.
Nhân sâm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào và làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa trong nhân sâm cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV và ô nhiễm.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology cho thấy rằng nhân sâm có khả năng làm giảm các dấu hiệu lão hóa da và cải thiện độ đàn hồi của da.
>>Xem thêm: Đế nấm đông trùng hạ thảo là gì? Thành phần, công dụng và cách dùng ra sao?
Nhân sâm có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và hồi phục thể lực nhanh chóng. Theo Đông y, nhân sâm có tính ấm, có tác dụng bổ huyết, bổ khí và tăng cường sinh lực.
Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng bảo vệ gan và thận, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tam Thất là một loại thảo dược quý, có tên khoa học là Panax notoginseng, được dùng nhiều trong Đông y. Rễ cây Tam Thất có chứa nhiều chất dinh dưỡng như saponin, flavonoid, polysaccharid và các acid amin có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng chính của Tam Thất:
Theo Đông y, Tam Thất có tính ấm, có tác dụng dưỡng khí bổ máu, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, Tam Thất còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng suy nhược cơ thể, mệt mỏi và thiếu máu.
Tam Thất có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, Tam Thất có khả năng làm giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.
Theo Đông y, Tam Thất có tính hành khí, có tác dụng giảm đau và giảm viêm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng Tam Thất có khả năng làm giảm đau và viêm ở các bệnh nhân mắc các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp và thoái hóa khớp.
Nhân sâm và Tam Thất là hai loại thảo dược quý có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Vậy khi kết hợp nhân sâm và Tam Thất, liệu có mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa nhân sâm và Tam Thất có thể tăng cường hiệu quả của nhau. Cả hai đều có tính ấm, có tác dụng bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Khi được kết hợp, chúng có thể giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất và tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.
Ngoài ra, nhân sâm và Tam Thất cũng có tính an thần, giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể giúp cải thiện giấc ngủ và làm giảm stress.
Kết hợp giữa nhân sâm và Tam Thất đã được sử dụng trong Đông y để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là những công dụng chính của Sâm Tam Thất đối với sức khỏe:
Để có được Sâm Tam Thất tốt nhất cho sức khỏe, bạn có thể tự làm tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm và đơn giản. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
Sâm Tam Thất đã sẵn sàng để uống. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc để nguội và đổ vào chai để dùng dần trong vòng 3-4 ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một ít sữa vào Sâm Tam Thất để tăng thêm hương vị.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán nhân sâm và Tam Thất. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm tại các cửa hàng uy tín và có giấy chứng nhận của Bộ Y tế.
Một số địa chỉ uy tín để mua nhân sâm và Tam Thất là:
Sâm Tam Thất là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại thảo dược quý nhân sâm và Tam Thất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với những công dụng tuyệt vời như tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi và căng thẳng, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa lão hóa,Tam Thất là một trong những thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Hãy thử làm Sâm Tam Thất tại nhà để có được một loại đồ uống bổ dưỡng và giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Đừng quên lựa chọn mua sản phẩm tại các cửa hàng uy tín và có giấy chứng nhận để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe của mình.
Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí 100%.
