Phụ nữ sau sinh thường có sức khỏe yếu và dễ bị ốm hơn. Chính vì vậy, việc bổ sung các loại thực phẩm và đồ uống có lợi cho sức khỏe là rất cần thiết. Một trong những loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng hiện nay là nước sâm. Vậy phụ nữ sau sinh uống nước sâm được không? Hãy cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Uống nước sâm sau sinh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nên được dùng sau khi hết sản dịch (6 tuần), và tốt nhất nên dùng sau các loại thực phẩm khác. Nói cách khác, không nên dùng nước sâm với bụng đói. Khi đói mà dùng nước sâm có thể gây hạ đường huyết, hạ huyết áp, thậm chí có thể gây ngộ độc.
Ngoài ra, sâm có tính mát nên rất dễ bị tiểu đêm, nếu rất muốn dùng sâm thì chỉ nên dùng vào buổi sáng hoặc buổi chiều.
Nước sâm giúp điều hoà kinh nguyệt, do đó, nếu dùng khi chưa điều hòa kinh nguyệt có thể làm kinh nguyệt rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố.
Nước sâm là thức uống được làm từ rễ sâm, hoặc các sản phẩm khác có chứa sâm.
Trong y học cổ truyền, sâm được coi là một loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng như: bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, cải thiện trí nhớ, giảm stress, điều hoà kinh nguyệt, cải thiện chức năng sinh lý, phòng chống ung thư, tiểu đường, tim mạch,…
Sau sinh uống nước sâm được không? Chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng uống nước sâm lạnh có hại cho sức khỏe của mẹ sau sinh, tuy nhiên, phụ nữ sau sinh sức khỏe còn yếu, hệ tiêu hóa còn rất nhạy cảm, việc uống nước sâm lạnh có thể khiến họ bị đau bụng, tiêu chảy. Vì vậy, tốt nhất mẹ sau sinh nên uống nước sâm ấm hoặc nguội.
Uống quá nhiều nước sâm có thể gây rối loạn tiêu hoá, đầy bụng, tiêu chảy.
Một số người có thể bị dị ứng với sâm, biểu hiện bằng các triệu chứng như: phát ban, ngứa, khó thở, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy.
Uống quá nhiều nước sâm có thể gây đau đầu, chóng mặt, đặc biệt là ở những người có huyết áp thấp.
Sâm có tác dụng hạ đường huyết, vì vậy, những người bị tiểu đường nên cẩn thận khi sử dụng.
Sâm có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc, vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước sâm.
>>Xem thêm: Nước Hồng Sâm Nhung Hươu Linh Chi Gold Q Hàn Quốc
Sau khi cai sữa cho con, phụ nữ thường gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Uống nước sâm có thể giúp điều hoà kinh nguyệt, làm giảm các triệu chứng đau bụng, đau lưng, mệt mỏi,…
Sau khi sinh con, sức khỏe của phụ nữ thường bị suy yếu, việc uống nước sâm có thể giúp bồi dưỡng khí huyết, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Uống nước sâm có thể giúp cải thiện chức năng sinh lý ở phụ nữ, giúp tăng ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Một số nghiên cứu cho thấy, nhân sâm có thể gây hại cho trẻ sơ sinh, cụ thể là có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Nhân sâm có thể làm giảm chất lượng sữa mẹ, khiến trẻ không được hấp thu đủ chất dinh dưỡng.
Nhân sâm có thể gây kích ứng ở trẻ sơ sinh, biểu hiện bằng các triệu chứng như: phát ban, ngứa, tiêu chảy, nôn trớ,…Sau sinh uống nước sâm được không? Vì vậy, phụ nữ đang cho con bú tuyệt đối không nên sử dụng nhân sâm.
Sâm có tính hàn, có thể làm chậm kinh nguyệt, thậm chí có thể khiến kinh nguyệt ngừng hẳn.
Uống nước sâm thường xuyên với liều lượng vừa phải có thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, mất ngủ,…
Thời điểm tốt nhất để uống nước sâm là vào buổi sáng, trước khi ăn sáng. Uống vào thời điểm này giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng trong nước sâm một cách tốt nhất.
Uống nước sâm sau sinh có thể giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe, phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp các chị em hiểu rõ sau sinh uống nước sâm được không? Để tốt nhất, phụ nữ sau sinh chỉ nên sử dụng nước sâm sau khi hết sản dịch (6 tuần). Ngoài ra, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng nước sâm đúng cách. Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí 100%.
