Nấm linh chi đỏ là một loại nấm quý hiếm ở Hàn Quốc. Chúng thường mọc ở vùng núi cao lạnh và có hình dạng như một chiếc quạt. Từ xa xưa, nấm linh chi đỏ đã được người gán cho các tác dụng của nấm linh chi đỏ Hàn Quốc tốt đối với sức khỏe, vì thế nó được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều tên gọi khác nhau như tiên thảo, bất lão thảo, hoặc xích chi. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu các thông tin sau đây.
Nấm linh chi đỏ có nguồn gốc từ vùng Đông Bắc Trung Quốc và sau đó lan rộng ra các nước lân cận như Nhật Bản, Hàn Quốc. Tại Hàn Quốc, nấm linh chi đỏ mọc hoang dã trên các sườn núi cao, lạnh ở tỉnh Gangwon. Người dân địa phương gọi nó là hồng sam hay sam hồng.
Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc được trồng trong điều kiện khắc nghiệt, nhiệt độ thấp và ánh nắng yếu. Chính vì vậy mà nấm có hàm lượng dinh dưỡng và dược tính cao hơn so với các nước khác.
Nấm linh chi đỏ có hình dạng giống như một cái quạt nhỏ mọc thành từng chùm 3-5 cái. Kích thước mỗi quả nấm dài khoảng 5 – 15cm. Mũ nấm hình vòm, có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm tùy theo từng loại. Cuống nấm mềm, mọng nước, bên trong rỗng ruột.
Nấm tươi có thể dùng trực tiếp hoặc phơi khô để sử dụng dạng khô. Nấm khô có màu đỏ nhạt hoặc nâu đỏ, bề mặt nhăn nheo, xốp. Khi ngâm nước lại nấm sẽ phồng lên, trở nên mềm và dai.
Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc có chứa rất nhiều axit amin thiết yếu, khoáng chất và vitamin, bao gồm:
Các khoáng chất này rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, tăng cường miễn dịch và phòng chống bệnh tật.
Vitamin giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa.
Ngoài ra, nấm linh chi đỏ còn chứa:
Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc chứa các nguyên liệu có tác dụng an thần như adenosine, axit glutamic, magnesium… Những chất này giúp:
Do đó, uống nấm linh chi đỏ thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon, giảm stress và các cơn đau.
Trong nấm linh chi chứa nhiều chất xơ và các hợp chất có lợi cho tim mạch như axit ganoderic, ganoderma lucidum. Những thành phần này giúp:
Nhờ đó mà nấm linh chi đỏ Hàn Quốc có tác dụng hạ lipid máu, phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.
Các nghiên cứu cho thấy, trong nấm linh chi đỏ Hàn Quốc có chứa nhiều polysaccharides, các hoạt chất triterpenoids và germanium có khả năng:
Một số nghiên cứu trên chuột và ống nghiệm cũng chỉ ra, nấm linh chi đỏ có thể ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính ở vú, gan, phổi…
Do đó, sử dụng nấm linh chi đỏ thường xuyên có thể phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Các nghiên cứu cho thấy polysaccharides, protein, vitamin,… trong nấm linh chi đỏ giúp:
Sử dụng nấm linh chi đỏ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng ngời tự nhiên.
Trong nấm linh chi đỏ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và polysaccharides – là những hợp chất có lợi cho hệ miễn dịch. Cụ thể:
Nhờ đó mà việc sử dụng nấm linh chi đỏ thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm lạnh, cúm mùa và nhiễm trùng đường hô hấp.
Nấu uống nấm linh chi đỏ với liều lượng hợp lý thường an toàn, ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng với liều cao trong thời gian dài có thể dẫn đến:
Do đó, bạn chỉ nên sử dụng nấm theo liều lượng khuyến cáo. Nếu có bất cứ triệu chứng bất thường nào cần ngừng ngay và đến gặp bác sĩ.
Cách làm:
Lưu ý không nấu quá lâu sẽ làm mất các dưỡng chất trong nấm.
Các cách chế biến nấm linh chi đỏ phổ biến:
Cách ngâm rượu nấm linh chi đỏ:
Cách dùng:
Cách pha:
Uống nấm linh chi pha mật ong sẽ tăng tính bổ dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng.
Công thức kết hợp:
Nước sắc có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng rất tốt.
Cách pha chế:
Thang thuốc này giúp điều hòa huyết áp và lượng đường trong máu.
Cách dùng: Sắc uống hàng ngày
Thang thuốc trên có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ máu rất hiệu quả.
Ngoài uống, bạn có thể dùng nấm linh chi để làm mặt nạ dưỡng da với công thức:
Trộn đều hỗn hợp, thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng 2-3 lần/tuần sẽ giúp dưỡng da mịn màng, căng bóng tự nhiên.
Để mua được nấm linh chi đỏ Hàn Quốc chính hãng, bạn có thể truy cập vào webiste hongsamchinhhang.vn.
Đây là nhà cung cấp và phân phối các sản phẩm từ nấm linh chi đỏ Hàn Quốc uy tín hàng đầu tại Việt Nam.
Một số sản phẩm nổi bật:
Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ các hãng danh tiếng của Hàn Quốc, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Bên cạnh chất lượng sản phẩm tốt, hongsamchinhhang còn có mức giá cạnh tranh, giao hàng nhanh chóng trên toàn quốc.
Ngoài ra còn nhiều khuyến mại hấp dẫn như miễn phí ship cho đơn hàng trên 500K, tặng quà… dành cho khách hàng.
Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc chứa nhiều vitamin, khoáng chất, polysaccharides và các hợp chất có lợi cho sức khỏe như adenosine, ganoderma lucidum…
Việc sử dụng nấm linh chi đỏ thường xuyên giúp:
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý liều lượng và những lưu ý khi sử dụng. Hi vọng bài viết giúp bạn nắm rõ những thông tin cần thiết về loại nấm quý này.
Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí 100%.
