Ginseng là gì?Ginseng là loại thảo dược quý hiếm, được sử dụng phổ biến trong Đông y. Ginseng có nhiều công dụng tuyệt vời như bổ thận, tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi, chống stress, tăng sức đề kháng. Sản phẩm Ginseng chất lượng cao giúp phục hồi sức khỏe tổng thể, nâng cao thể trạng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về Ginseng và công dụng tuyệt vời của nó!
Ginseng là một loại thảo dược quý có nguồn gốc từ Đông Á, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền ở nhiều nước Châu Á. Trong tiếng Việt, ginseng thường được gọi là “nhân sâm”. Rễ của cây nhân sâm chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là saponin – một chất được cho là có tác dụng bổ dưỡng và tăng cường sức đề kháng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về nhân sâm – loại thảo dược quý giá này có những công dụng gì với sức khỏe con người. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin sau đây.
Nhân sâm được xem là một vị thuốc bổ dưỡng, có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số công dụng chính của nhân sâm:
Nhân sâm chứa các hợp chất giúp cải thiện lưu thông máu não, nuôi dưỡng não bộ, từ đó giúp tăng cường trí nhớ, tập trung và khả năng nhận thức.
Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dược lý và Độc chất học, sử dụng 400mg nhân sâm mỗi ngày trong 8 tuần giúp cải thiện đáng kể khả năng ghi nhớ và tập trung ở người lớn tuổi.
Các hợp chất trong nhân sâm có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, giúp bảo vệ não khỏi tổn thương do căng thẳng, già hóa não bộ hay các bệnh lý thần kinh như đột quỵ, Parkinson, Alzheimer.
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy, nhân sâm giúp ngăn ngừa tổn thương não do thiếu máu cục bộ, đồng thời giảm triệu chứng rối loạn vận động và trí nhớ.
Rối loạn cương dương là tình trạng khó cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng của dương vật.
Nhân sâm có tác dụng nâng cao khả năng sinh lý cho nam giới nhờ hỗ trợ lưu thông máu đến dương vật, kích thích ham muốn, giúp nam giới đạt khoái cảm tình dục dễ dàng hơn.
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Asian Journal of Andrology, bổ sung 1000mg nhân sâm mỗi ngày trong 3 tháng giúp 60% đối tượng nghiên cứu có khả năng cương cứng và ham muốn cải thiện đáng kể.
>>Xem thêm: Hướng dẫn cách bảo quản Đông Trùng Hạ Thảo tươi đúng chuẩn, không lo mất chất
Hệ thống miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng trong việc chống lại bệnh tật, nhiễm trùng và ung thư.
Nhân sâm có tác dụng tăng cường miễn dịch nhờ khả năng kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch, gia tăng khả năng đánh bại vi khuẩn và virus xâm nhập.
Một nghiên cứu cho thấy uống nhân sâm trong 5 ngày liên tục giúp tăng 40% lượng bạch cầu trong máu ở người khỏe mạnh, chứng tỏ tác dụng tăng cường miễn dịch mạnh mẽ.
Nhờ khả năng chống oxy hóa, chống viêm và điều chỉnh miễn dịch, nhân sâm có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các khối u ác tính.
Theo nghiên cứu trên tế bào, nhân sâm làm chậm quá trình nhân lên và lan truyền của tế bào ung thư đại trực tràng, dạ dày, tuyến tụy.
Một số bằng chứng cho thấy bổ sung nhân sâm có thể giúp giảm các tác dụng phụ của hóa trị, đồng thời tăng hiệu quả diệt tế bào ung thư ở não, phổi và vú.
Tuy nhiên, các bằng chứng này hiện vẫn còn hạn chế, cần nghiên cứu thêm với quy mô lớn hơn để có thể khẳng định.
Sử dụng nhân sâm bổ sung có thể cải thiện sự mệt mỏi, tăng cường sức bền và năng lượng cho cơ thể.
Theo một thử nghiệm lâm sàng, uống viên nang 1000mg nhân sâm 2 lần/ngày trong 8 tuần giúp tăng mức năng lượng tối đa lên 20% ở người tham gia, so với nhóm giả dược.
Một thử nghiệm khác cho thấy nhân sâm kết hợp vitamin C và E làm giảm mức độ mệt mỏi nhận thấy, đồng thời cải thiện thời gian vận động cho các vận động viên bóng chày.
Đối với những người bị tiểu đường, nhân sâm có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu nhờ khả năng điều chỉnh nồng độ insulin.
Một nghiên cứu cho thấy bổ sung 2000mg nhân sâm mỗi ngày trong 12 tuần giúp giảm mức đường huyết lúc đói và sau ăn của bệnh nhân tiểu đường loại 2. Tác dụng này tương đương với thuốc hạ đường máu Metformin.
Nhân sâm được sử dụng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền để điều trị các bệnh:
Các bài thuốc sử dụng nhân sâm thường kết hợp với các vị thuốc khác để hỗ trợ tăng công dụng chữa bệnh.
Ví dụ như sắc phối hợp nhân sâm – cam thảo – ngưu tất – hắc mã dương để điều trị suy nhược thần kinh, thấp khớp, hay phối hợp nhân sâm – nhục quế – đông trùng hạ thảo – trinh nữ hoàng cung để hỗ trợ điều trị ung thư.
Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang.
Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang.
Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang.
Nói chung, nhân sâm là một loại thảo dược an toàn và hiếm khi gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể gặp phải các tác dụng phụ sau:
Những triệu chứng này thường nhẹ và tự khỏi sau một thời gian ngừng sử dụng nhân sâm.
Trong trường hợp gặp tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc kéo dài, bạn cần ngừng sử dụng nhân sâm ngay lập tức và đến gặp bác sĩ để được tư vấn, xử trí kịp thời.
Do có tác dụng tăng cường sinh lý, hỗ trợ tuần hoàn máu não và làm giảm đường huyết, nhân sâm có thể gây ra một số tương tác thuốc nếu sử dụng đồng thời với một số loại thuốc sau:
Do đó, người sử dụng các loại thuốc trên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bổ sung nhân sâm, để tránh những tương tác và tác dụng phụ không mong muốn.
Nhân sâm được xem là một “thần dược” trong việc cải thiện sinh lý và tình dục ở nam giới. Cụ thể, nhân sâm có một số tác dụng:
Nhân sâm chứa các hợp chất có tác dụng kích thích ham muốn và cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới.
Theo nghiên cứu, sử dụng 1000 mg nhân sâm mỗi ngày trong 8 tuần giúp 66% nam giới bị rối loạn cương dương báo cáo khả năng cương cứng và ham muốn cải thiện.
Nhân sâm giúp cải thiện tuần hoàn máu tới dương vật, giúp nam giới dễ dàng đạt được và duy trì sự cương cứng khi quan hệ.
Một nghiên cứu so sánh trên 60 bệnh nhân rối loạn cương cho thấy, sau 3 tháng điều trị bằng nhân sâm, hơn 60% bệnh nhân có khả năng cương cứng và ham muốn tình dục được cải thiện đáng kể.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nhân sâm có thể làm tăng khối lượng và độ di động của tinh trùng. Điều này rất có lợi cho nam giới bị suy giảm chức năng sinh sản.
Mặc dù vậy, các bằng chứng vẫn còn hạn chế và cần nghiên cứu thêm về tác dụng này của nhân sâm.
Nhân sâm là một loại thảo dược quý hiếm, chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Các nghiên cứu cho thấy nhân sâm có nhiều công dụng như tăng cường trí nhớ, chữa rối loạn cương dương, tăng cường miễn dịch, chống mệt mỏi, hỗ trợ điều trị tiểu đường và ung thư.
Tuy nhiên, nhân sâm cũng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn và có thể tương tác với một số loại thuốc. Do đó, việc sử dụng nhân sâm cần có sự tư vấn và giám sát của chuyên gia y tế.
Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí 100%.
