Trang chủ / Tin tức / Các triệu chứng đau lưng mỏi gối tê tay là dấu hiệu của bệnh lý gì?
Các triệu chứng đau lưng mỏi gối tê tay là dấu hiệu của bệnh lý gì?
Đau lưng, mỏi gối và tê bì tay chân có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ đơn giản đến phức tạp như thoái hóa cột sống, thấp khớp, rối loạn tuần hoàn, thậm chí là bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ. Vậy khi gặp các triệu chứng này, bạn đã biết mình đang mắc phải bệnh gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Đau lưng mỏi gối tê tay là tình trạng thường gặp ở người lao động nặng hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng đau lưng, các nguyên nhân và cách điều trị. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin bài viết dưới đây.
1. Đau lưng mỏi gối tê tay có biểu hiện ra sao?
1.1. Đau phần trên lưng
Đây là biểu hiện thường gặp của bệnh thoái hóa cột sống cổ. Bệnh này xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa, khiến dây thần kinh bị chèn ép.
Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở vùng cổ, vai và lưng trên. Đau có thể lan xuống cánh tay hoặc bàn tay.
Các triệu chứng khác có thể gặp là cứng cổ, giảm phạm vi vận động cổ, đau đầu dữ dội.
1.2. Đau giữa lưng
Đau giữa lưng là một triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm ngực.
Bệnh này xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống ngực bị thoát ra ngoài, chèn ép dây thần kinh.
Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở vùng lưng giữa, ngực và vai. Đau có thể lan ra sau lưng hoặc xuống bụng dưới.
Các triệu chứng khác là cứng vùng thắt lưng, khó vận động thân người.
1.3. Đau ở thắt lưng
Đau ở thắt lưng là biểu hiện thường gặp của bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Bệnh này xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống thắt lưng bị thoát ra ngoài, chèn ép dây thần kinh.
Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở vùng thắt lưng, mông và chân. Đau có thể lan xuống cẳng chân hoặc bàn chân.
Các triệu chứng khác là cứng vùng thắt lưng, khó vận động.
1.4. Mỏi gối
Mỏi gối là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi các khớp gối bị lão hóa, khiến người bệnh khó khăn khi đi lại.
Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, cứng khớp khi vận động gối. Tình trạng này có thể kèm theo sưng hoặc khớp gối bị kẹt.
Nguyên nhân chủ yếu là do thoái hóa khớp gối ở người già hoặc do chấn thương dẫn đến viêm khớp gối.
1.5. Tê tay
Tê tay là tình trạng thường gặp ở người bị hội chứng ống cổ tay. Bệnh này xảy ra khi dây thần kinh giữa ở cổ tay bị chèn ép.
Người bệnh sẽ cảm thấy tê tay, đau nhức ở cổ tay và bàn tay. Các ngón tay có thể bị tê, ngứa ran.
Triệu chứng thường xuất hiện vào ban đêm hoặc khi thức dậy. Tình trạng có thể kéo dài nếu không được điều trị.
2. Nguyên nhân gây ra đau lưng mỏi gối tê tay
2.1. Bệnh lý cơ xương khớp
Các bệnh lý cơ xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp là những nguyên nhân hàng đầu gây ra đau lưng mỏi gối tê tay.
Những bệnh lý này khiến các khớp xương bị tổn thương, dẫn đến tình trạng đau nhức, tê bì ở các vùng quanh khớp.
Đặc biệt ở người cao tuổi, tình trạng thoái hóa cột sống, khớp gối, khớp háng là nguyên nhân chính gây đau lưng mỏi gối.
2.2. Các bệnh rối loạn chuyển hóa và thiếu máu
Các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, suy giáp, thiếu máu cũng có thể gây ra đau lưng mỏi gối tê tay.
Những bệnh lý này làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh năng lượng và lưu thông máu, dẫn đến tình trạng đau nhức, mệt mỏi ở các cơ bắp.
Người bệnh thiếu máu, đái tháo đường mãn tính thường gặp tình trạng đau nhức cơ xương khớp.
2.3. Bệnh về thận
Các bệnh về thận như viêm cầu thận, suy thận cũng có thể gây ra đau lưng mỏi gối tê tay.
Những bệnh lý này làm ảnh hưởng đến quá trình lọc máu và đào thải chất độc, dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố trong cơ thể, gây ra đau nhức, mệt mỏi ở các cơ bắp.
Người bệnh thường có triệu chứng đau thắt lưng dữ dội, đau lan xuống hông và chân.
2.4. Các yếu tố nguy cơ
Tuổi tác: nguy cơ mắc bệnh đau lưng mỏi gối tê tay tăng theo độ tuổi.
Giới tính: nam giới có nguy cơ mắc bệnh đau lưng mỏi gối tê tay cao hơn nữ giới.
Nghề nghiệp: những người làm việc nặng nhọc, thường xuyên phải khuân vác vật nặng có nguy cơ mắc bệnh đau lưng mỏi gối tê tay cao hơn những người làm việc văn phòng.
Lối sống: người hút thuốc, nghiện rượu, thừa cân béo phì, ít vận động cũng dễ mắc các bệnh lý đau nhức cơ xương khớp.
Yoga: luyện tập các động tác yoga nhẹ nhàng giúp giãn cột sống, khớp.
3.4. Vật lý trị liệu chữa đau lưng mỏi g
3.4. Vật lý trị liệu chữa đau lưng mỏi gối tê tay
Điện xung: sử dụng dòng điện xung nhẹ để kích thích thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau.
Laser: sử dụng tia laser có bước sóng đặc biệt để làm giãn cơ, giảm viêm và đau.
Siêu âm: sóng siêu âm rung động giúp thư giãn cơ, giảm đau và viêm.
Động lực học chức năng: luyện tập các bài tập vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cơ và phục hồi chức năng.
Kéo giãn cột sống: kỹ thuật kéo giãn nhẹ nhàng giúp giảm áp lực lên dây thần kinh, giảm đau.
4. Một số lời khuyên của chuyên gia khi bị đau lưng mỏi gối tê tay
4.1. Chế độ ăn uống
Ăn nhiều rau xanh, các loại hạt, trái cây để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Hạn chế ăn mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh để không gây thừa cân.
Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, cá hồi để tăng cường cho xương khớp.
Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn đủ ẩm, tránh cơ bắp bị căng cứng.
4.2. Chế độ tập luyện khi bị đau lưng mỏi gối tê tay
Tập thể dục aerobic nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tập yoga, kéo giãn cơ để giúp cơ thể dẻo dai, giảm đau lưng, gối.
Bơi lội là bài tập tốt cho người đau lưng mỏi gối vì không gây ép lực lên khớp.
Đi bộ, đạp xe đều đặn mỗi ngày để cải thiện tuần hoàn máu và sức bền.
Tránh các bài tập quá sức như chạy bộ, nhảy cao.
Kết luận
Đau lưng mỏi gối tê tay là biểu hiện của nhiều bệnh lý về cơ xương khớp. Tùy thuộc vào vị trí và các triệu chứng kèm theo, bác sĩ sẽ chẩn đoán được bệnh cụ thể để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Người bệnh cần chú ý bổ sung dinh dưỡng, vận động hợp lý và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để nhanh chóng khỏi bệnh.
