Tất cả sản phẩm
Nhung hươu có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nhung hươu đúng cách để bồi bổ sức khỏe. Bài viết sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng nhung hươu với liều lượng và thời gian sử dụng phù hợp để đem lại hiệu quả cao nhất, tránh lãng phí hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhung hươu được biết đến là một bài thuốc quý trong Đông y, được xem là một thực phẩm bổ dưỡng cao cấp với nhiều công dụng tuyệt vời. Có thể nói nhung hươu là thực phẩm quý giá cho sức khỏe mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, để có thể phát huy được các công dụng tốt nhất của loại thực phẩm này, bạn cần biết cách sử dụng nhung hươu hiệu quả và đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản giúp bạn biết cách sử dụng nhung hươu bồi bổ sức khỏe đúng cách. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin dưới đây.
Nhung hươu, còn được gọi là nhung nai, là phần sừng mềm bao phủ đầu của các con hươu trưởng thành. Thường được cắt dứt vào mùa xuân đến hạ, khi những cái sừng của hươu đực bắt đầu mọc. Nhung hươu tươi có màu nâu đỏ, kết cấu mềm dẻo. Nhung hươu có vị ngọt, tính ấm, tác dụng bổ huyết, cường dương tráng dồng, ích khí huyết.
Trong Đông y, nhung hươu được xem là bài thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Ngày nay, nhung hươu vẫn được sử dụng phổ biến để hỗ trợ điều trị các chứng suy nhược cơ thể, rối loạn chức năng tình dục, xương khớp, thần kinh,…
Nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, nhung hươu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Nhung hươu chứa các protein chất lượng cao như collagen, keratin, elastin – rất cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, xương, da và tóc.
Axit amin thiết yếu trong nhung hươu như lysine, arginine, leucine… giúp tổng hợp protein, phát triển cơ bắp và duy trì sức khỏe.
Các vitamin A, D, E, nhóm B (B1, B2, B6, B12) trong nhung hươu rất cần thiết cho thị giác, xương, răng, da và hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Canxi, sắt, kẽm, photpho… giúp phát triển và duy trì chức năng của xương, răng, máu, enzyme và collagen.
Nhung hươu chứa các axit béo omega 3, 6, 9 cần cho quá trình trao đổi chất và duy trì sức khỏe não bộ.
Nhờ vậy, nhung hươu có công dụng bổ dưỡng cơ thể toàn diện, từ xương, cơ đến da và não bộ.
Những lợi ích nổi bật khi sử dụng nhung hươu:
Nhung hươu giúp cải thiện ham muốn, rối loạn cương dương ở nam giới, và giảm các triệu chứng mãn kinh như khô hạn âm đạo ở nữ giới.
Các hợp chất trong nhung hươu như collagen, glucosamin giúp tăng cường sụn khớp, giảm cứng khớp và đau nhức xương khớp.
Collagen và các chất chống oxy hóa trong nhung hươu giúp nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa và hình thành nếp nhăn.
Các nghiên cứu cho thấy nhung hươu có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng thần kinh và giảm stress.
Nhung hươu giúp kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Như vậy, với công dụng toàn diện, nhung hươu thực sự xứng đáng là thực phẩm quý bồi bổ sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
>>Xem thêm: Hà thủ ô ngâm rượu có tác dụng gì? Hướng dẫn cách ngâm rượu hà thủ ô đạt chuẩn
Bên cạnh những lợi ích, nhung hươu cũng có một số tác dụng phụ cần lưu ý:
Do đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhung hươu để đảm bảo an toàn, tránh tác dụng phụ.
Những đối tượng sau đây nên dùng nhung hươu:
Có 2 dạng nhung hươu thường được sử dụng là nhung hươu tươi và nhung hươu khô.
Để chế biến nhung hươu tươi, bạn có thể áp dụng các cách sau:
Lưu ý không nên hấp quá lâu, xào quá chín khiến nhung hươu bị mất chất dinh dưỡng.
Để chế biến nhung hươu khô:
Nhung hươu khô có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng như:
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng nhung hươu, bạn nên:
Nhung hươu tươi chứa nhiều dinh dưỡng và dễ hấp thụ hơn so với dạng khô. Dưới đây là một số cách sử dụng nhung hươu tươi phổ biến:
Nhung hươu ngâm rượu có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt cho nam giới.
Cháo nhung hươu thích hợp cho người gầy yếu, cần bồi bổ cơ thể.
Nhung hươu ngâm mật ong tốt cho người suy nhược, cần bổ dưỡng và tăng cân.
Món nhung hươu hấp cơm dễ ăn, thích hợp cho người cao tuổi.
Canh nhung hươu thanh nhẹ, dễ tiêu hóa.
Món này thích hợp cho trẻ em, người lớn tuổi.
Canh nhung hươu hầm củ quả bổ dưỡng, thích hợp cho người cần lực, người ốm đau.
Nhung hươu quả thực là thực phẩm quý hiếm, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Để phát huy công dụng của nhung hươu, bạn cần biết cách chọn mua, bảo quản và chế biến nhung hươu đúng cách. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn sử dụng nhung hươu một cách hiệu quả nhất.
Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí 100%.
