Trang chủ / Tin tức / Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ với 4 bước tại nhà
Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ với 4 bước tại nhà
Rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ là một trong những loại rượu ngâm thuốc quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ cũng khá đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với 4 bước. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin sau:
1. Rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ có tác dụng gì?
Rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, trong đó có 8 tác dụng chính sau:
1.1. Bồi bổ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch
Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus. Khi kết hợp với táo đỏ, tác dụng này sẽ được tăng cường hơn nữa.
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi cho sức khỏe như polysaccharide, sterol, protein, axit amin,… Những chất này giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus.
Táo đỏ cũng rất giàu vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác. Vì vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ sẽ tăng cường hiệu quả bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng.
Sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên sẽ giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm, sốt virus hiệu quả.
1.2. Ngăn ngừa ung thư
Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào. Do đó, sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
Theo các nghiên cứu, đông trùng hạ thảo chứa các hợp chất như polysaccharide, peptide,… có khả năng ức chế sự hình thành, phát triển của các tế bào ung thư.
Bên cạnh đó, táo đỏ cũng rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, polyphenol, carotenoid,… giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Chính vì vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ trong rượu ngâm sẽ tăng cường khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
1.3. Rượu đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sinh lý nam
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến với tác dụng tăng cường sinh lý nam. Kết hợp với táo đỏ, tác dụng này sẽ được tăng cường hơn nữa.
Theo Đông y, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng ôn thận, bổ thận tráng dương. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có khả năng cải thiện tuần hoàn máu đến các cơ quan sinh dục, tăng tiết testosterone.
Bên cạnh đó, vitamin C dồi dào trong táo đỏ cũng rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng tiết testosterone.
Chính vì vậy, rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn ở nam giới.
1.4. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe hô hấp
Đông trùng hạ thảo có tác dụng giảm ho, long đờm, thông phổi. Do đó, sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên có thể giúp cải thiện bệnh hen suyễn, viêm phổi.
Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính bình nên có tác dụng ôn trung hòa vị, lương huyết hoạt huyết, giải cảm mạch, thông kinh lạc. Điều này giúp điều hòa khí huyết, giảm ho, thông ngực, lợi phổi.
Bên cạnh đó, vitamin C và các chất chống oxy hóa trong táo đỏ cũng rất tốt cho hệ hô hấp, tăng cường miễn dịch đường hô hấp, hạn chế viêm nhiễm.
Do vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ trong rượu ngâm sẽ mang lại hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp.
Đông trùng hạ thảo và táo đỏ đều có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa. Sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên có thể giúp da căng mịn, tươi trẻ.
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều đồng, kẽm, magie,… và axit amin thiết yếu lành mạnh cho da. Những chất này giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa oxy hóa da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Táo đỏ cũng rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm sáng da, đều màu da, xóa mờ vết thâm nám.
Chính vì vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ ngâm trong rượu sẽ giúp dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất và bảo vệ da toàn diện, làm đẹp da hiệu quả.
1.6. Cải thiện tinh thần
Đông trùng hạ thảo có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên có thể giúp cải thiện tinh thần, giảm stress.
Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo vị ngọt, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần, trừ phiền não rất tốt.
Bên cạnh đó, các hợp chất trong táo đỏ cũng có tác dụng giúp ổn định tâm trạng, cải thiện giấc ngủ.
Chính vì vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ trong rượu ngâm giúp cân bằng cảm xúc, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng một cách hiệu quả.
1.7. Hỗ trợ chức năng hệ tim mạch
Đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt. Do đó, sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên có thể hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch.
Theo nghiên cứu, đông trùng hạ thảo có khả năng làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu đến tim. Đồng thời còn có tác dụng hạ lipid máu, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Táo đỏ cũng rất giàu chất xơ và các hợp chất có lợi cho tim mạch như flavonoid, axit phenolic. Chúng có tác dụng làm giảm cholesterol, triglyceride và huyết áp.
Vì vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ trong rượu ngâm sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh lý về tim mạch hiệu quả.
1.8. Cải thiện chức năng thận
Đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường chức năng thận, giúp thận đào thải độc tố tốt hơn. Sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng thận.
Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo có khả năng ôn thận, tiêu thũng, lợi tiểu tiện. Điều này giúp thận hoạt động tốt hơn trong việc lọc máu, đào thải chất cặn bã và độc tố ra khỏi cơ thể.
B Bên cạnh đó, vitamin C và các chất chống oxy hóa trong táo đỏ cũng rất tốt cho thận. Chúng giúp ngăn ngừa tổn thương thận do stress oxy hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình lọc máu.
Vì vậy, kết hợp đông trùng hạ thảo và táo đỏ sẽ giúp hỗ trợ chức năng thận hiệu quả, phòng tránh các bệnh lý về thận.
2. Nên dùng đông trùng tươi hay khô để ngâm rượu với táo đỏ
Đông trùng hạ thảo tươi hay khô đều có thể dùng để ngâm rượu với táo đỏ. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo khô có giá thành rẻ hơn và dễ bảo quản hơn nên được sử dụng phổ biến hơn.
So với đông trùng tươi, đông trùng khô có một số ưu điểm:
Giá thành rẻ, dễ mua hơn.
Dễ bảo quản, có thể dùng dần, không sợ hư hỏng.
Vệ sinh và sạch hơn.
Tuy nhiên, đông trùng tươi cũng có những ưu điểm riêng:
Hàm lượng dưỡng chất cao hơn do chưa qua chế biến sấy khô.
Màu sắc và mùi vị đặc trưng hơn.
Nhưng nhìn chung, đông trùng khô vẫn được ưa chuộng hơn khi ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ. Bởi lẽ đông trùng khô dễ kiếm, ít tốn kém, tiện lợi mà vẫn đảm bảo chất lượng và hiệu quả.
3. Hướng dẫn cách chọn đông trùng hạ thảo để ngâm rượu với táo đỏ
Khi chọn đông trùng hạ thảo để ngâm rượu với táo đỏ, bạn cần lưu ý đến những điểm sau:
3.1 Chọn đông trùng có nguồn gốc rõ ràng
Ưu tiên chọn đông trùng có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng.
Tránh mua đông trùng không rõ nguồn gốc xuất xứ vì khó kiểm soát vệ sinh và an toàn.
3.2 Chọn đông trùng hạ thảo có phẩm chất tốt
Chọn những củ đông trùng đẹp, không bị gãy nát, dập vỡ.
Màu sắc của đông trùng cần tươi, sáng, không bị nấm mốc hay ố vàng.
Mùi vị thơm đặc trưng, không có mùi lạ hoặc mùi mốc.
Những yếu tố này sẽ quyết định đến chất lượng và hiệu quả của đông trùng khi ngâm rượu.
4. Hướng dẫn cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ đơn giản tại nhà
5. Một số lưu ý khi ngâm và khi dùng rượu đông trùng hạ thảo cùng táo đỏ
5.1. Liều lượng uống
Liều lượng uống rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thông thường là 1-2 ly nhỏ mỗi ngày, uống trước bữa ăn 30 phút.
Không nên uống quá 200ml mỗi ngày để tránh gây ra tác dụng phụ.
5.2. Đối tượng nên sử dụng
Rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ thích hợp cho các đối tượng:
Người muốn bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
Người có nhu cầu phòng tránh ung thư.
Nam giới muốn cải thiện chức năng sinh lý.
Người mắc các bệnh về đường hô hấp.
Phụ nữ muốn làm đẹp da, chống lão hóa.
Người thường xuyên căng thẳng, stress.
Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Người bị suy giảm chức năng thận.
5.3. Đối tượng không nên sử dụng rượu Đông trùng hạ thảo với táo đỏ
Một số đối tượng không nên uống rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ gồm:
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
Trẻ em dưới 12 tuổi.
Người bị dị ứng với đông trùng hạ thảo hoặc táo.
Người mắc bệnh gan, thận mãn tính.
Người đang dùng thuốc điều trị bệnh.
Nếu thuộc các đối tượng trên thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ.
5.4. Cách bảo quản rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ
Sau khi ngâm khoảng 1 tháng, có thể dùng rượu đông trùng hạ thảo cùng táo đỏ. Còn lại, cần bảo quản cẩn thận như sau:
Để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Đậy kín, không để hở vì rượu dễ bị oxy hóa làm mất tác dụng.
Nên để chai đứng thẳng, không nằm ngang để tránh rượu bị rò rỉ.
Nếu bảo quản đúng cách, rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ có thể dùng được trong vòng 6 tháng đến 1 năm.
6. Một số câu hỏi liên quan khi sử dụng rượu đông trùng hạ thảo cùng táo đỏ
6.1. Rượu đông trùng táo đỏ ngâm bao lâu thì sử dụng được?
Thời gian lý tưởng để ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ là khoảng 1 tháng. Sau 1 tháng, rượu đã ngấm đều các tinh chất và có thể sử dụng được.
Ngâm dưới 1 tháng sẽ chưa đủ thời gian để chiết xuất hết dưỡng chất. Còn nếu ngâm quá lâu (6 tháng trở lên) thì hương vị của rượu sẽ không còn ngon, chát và mất tác dụng.
6.2. Rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ dùng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt ưu?
Không uống quá 200ml mỗi ngày để đảm bảo an toàn, tránh say rượu và tác dụng phụ.
Nên uống rượu trước bữa ăn 30 phút, mỗi ngày 1-2 lần để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
Có thể pha loãng rượu với nước ấm hoặc nước ép trái cây tùy sở thích để dễ uống.
Duy trì sử dụng thường xuyên, liên tục trong 3-6 tháng để thấy rõ hiệu quả.
6.3. Rượu trùng thảo táo đỏ không dùng được cho đối tượng nào?
Rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ có chứa một lượng nhỏ rượu nên không dùng được cho một số đối tượng sau:
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi.
Người mẫn cảm với rượu, đông trùng hạ thảo hoặc táo.
Người bị suy giảm chức năng gan, thận.
Người đang dùng thuốc điều trị bệnh.
Những đối tượng này nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ để đảm bảo an toàn.
Kết luận
Như vậy, rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ là loại rượu ngâm Như vậy, rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ là loại rượu ngâm có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo kết hợp táo đỏ có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường miễn dịch, phòng chống ung thư, cải thiện sinh lý nam giới, làm đẹp da,…
Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ cũng khá đơn giản, có thể thực hiện tại nhà với vài bước cơ bản. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề liên quan đến liều lượng, đối tượng sử dụng và cách bảo quản để đảm bảo sử dụng đúng cách và mang lại hiệu quả tối ưu.