Trẻ em có uống được đông trùng hạ thảo không? Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc quý có nguồn gốc từ tự nhiên, được sử dụng rộng rãi trong Đông y để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Ngày nay, nhiều phụ huynh tỏ ra quan tâm đến việc có nên cho trẻ uống đông trùng hạ thảo hay không, đặc biệt là với những đứa trẻ hay ốm vặt. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cụ thể câu hỏi này.

1. Vì sao đông trùng hạ thảo ngày càng được ưa chuộng?

Đông trùng hạ thảo ngày càng được ưa chuộng vì những lý do sau:

• Có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
• Có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.
• Cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường khả năng sinh sản.
• Chống viêm, giảm đau hiệu quả.
• Bảo vệ tim mạch, phòng ngừa bệnh lý về tim.
• Bảo vệ gan, tốt cho người mắc bệnh gan.
• Cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng học tập và làm việc.

2. Đối tượng nào nên dùng đông trùng hạ thảo?

Một số đối tượng sau đây nên dùng đông trùng hạ thảo:

• Người cao tuổi
• Người hay bị ốm đau, sức đề kháng kém
• Người mắc các bệnh mãn tính (tim mạch, hô hấp, ung thư…)
• Người bị các bệnh xương khớp, thoái hóa khớp
• Người bị bệnh gan (viêm gan, xơ gan…)
• Người bị bệnh thận, da liễu
• Người muốn tăng cường sức khỏe, nâng cao thể chất
• Người muốn cải thiện trí nhớ, tăng khả năng học tập

3. Trẻ em có uống được đông trùng hạ thảo không?

3.1. Độ tuổi của trẻ được dùng đông trùng hạ thảo

Theo các nghiên cứu, trẻ từ 5 tuổi trở lên có thể sử dụng đông trùng hạ thảo. Lúc này, các cơ quan trong cơ thể đã phát triển tương đối hoàn thiện nên việc dùng đông trùng hạ thảo với liều lượng vừa phải là an toàn.

Tuy nhiên, trẻ nhỏ chỉ nên dùng đông trùng hạ thảo trong thời gian ngắn và giảm liều so với người lớn.

3.2. Vì sao đông trùng hạ thảo dùng được cho trẻ em nhưng cần giảm liều lượng và dùng trong thời gian ngắn?

• Trẻ em dùng được đông trùng hạ thảo vì nó có lợi cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cho trẻ.
• Tuy nhiên, cần giảm liều và dùng ngắn ngày vì cơ địa của trẻ nhỏ còn non nớt, sử dụng với liều cao hoặc kéo dài dễ gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, nôn ói…

3.3. Nhóm trẻ em có thể sử dụng đông trùng hạ thảo

Nhóm trẻ được dùng đông trùng hạ thảo:

• Trẻ sức đề kháng kém, hay ốm vặt
• Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn
• Trẻ mắc bệnh hô hấp (hen suyễn, viêm phế quản…)
• Trẻ bị bệnh về tim, thận, gan, da…
• Trẻ bị ung thư

3.4. Nhóm trẻ em không được dùng đông trùng hạ thảo

Nhóm trẻ không nên dùng đông trùng hạ thảo:

• Trẻ dưới 5 tuổi
• Trẻ bị dị ứng với đông trùng hạ thảo
• Trẻ mắc bệnh tự miễn (SLE, RA…)
• Trẻ đang dùng thuốc ức chế miễn dịch
• Trẻ bị bệnh tiểu đường
• Trẻ bị rối loạn đông máu

4. Một số tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ

4.1. Tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của trẻ

Đông trùng hạ thảo giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật cho trẻ. Các chất dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo cũng hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ.

4.2. Bảo vệ và điều trị các bệnh lý hô hấp ở trẻ

Đông trùng hạ thảo có tác dụng kháng viêm, giảm ho, long đờm nên có thể điều trị các bệnh hô hấp ở trẻ như ho gà, viêm phế quản… Ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp tái phát.

5. Hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ

5.1. Sử dụng dạng nước

• Rửa sạch đông trùng hạ thảo, đun sôi với nước khoảng 30 phút rồi lọc bỏ bã.
• Trẻ có thể uống dạng nước này hàng ngày, nên uống trước bữa ăn 30 phút.

>>Xem thêm: Hướng dẫn cách làm gà hầm đông trùng hạ thảo bổ dưỡng cho cả nhà

5.2. Nấu cháo đông trùng hạ thảo

Cho đông trùng hạ thảo vào nấu cùng với gạo tẻ. Trẻ có thể ăn cháo đông trùng hạ thảo 2-3 lần/tuần.

5.3. Hầm canh đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo hầm với thịt bò hoặc tôm, cá và rau củ. Bổ sung thêm các gia vị như tiêu, hành, hạt nêm vừa ăn. Trẻ có thể dùng canh đông trùng hạ thảo 3 lần/tuần.

6. Các lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ

• Kiểm tra xem trẻ có bị dị ứng với đông trùng hạ thảo không trước khi cho trẻ dùng
• Trẻ dưới 5 tuổi không nên dùng đông trùng hạ thảo
• Chỉ cho trẻ dùng đông trùng hạ thảo khi trẻ đang khỏe mạnh, không sử dụng khi trẻ đang ốm
• Không sử dụng đông trùng hạ thảo với liều quá cao cho trẻ
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng, đặc biệt với những trẻ có bệnh nền

Như vậy, đông trùng hạ thảo vẫn có thể dùng cho trẻ em nếu đúng liều lượng và tuân thủ các lưu ý khi sử dụng. Đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa ốm đau cho trẻ.

Kết luận

Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng tốt với sức khỏe, vì thế được sử dụng phổ biến trong Đông y. Trẻ em từ 5 tuổi trở lên đã có thể dùng đông trùng hạ thảo để tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh. Tuy nhiên, cần lưu ý giảm liều và thời gian dùng cho trẻ so với người lớn. Trẻ dưới 5 tuổi và trẻ có tiền sử dị ứng với đông trùng hạ thảo thì không nên sử dụng.