Nghệ ngâm rượu từ lâu đã là một loại thảo dược được dùng phổ biến cho nhiều mục đích khác nhau. Trong nghệ có chứa các phenol, nhóm hoạt chất có đặc tính chống viêm mạnh. Trong số đó nổi bật nhất là curcumin, chiếm khoảng 3-5% thành phần. Hoạt chất này đã được chứng minh có thể ức chế NF-kB, một phân tử protein có thể gây viêm, lại là tác nhân của nhiều loại bệnh bao gồm cả bệnh tim, ung thư và Alzheimer.
Trong các nghiên cứu ở người, curcumin cũng được chứng minh có thể làm giảm tình trạng viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, curcumin hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp trung hòa các gốc tự do gây tổn thương tế bào. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin sau đây.
Nghệ ngâm rượu sau sinh thường dùng cho phụ nữ sau sinh với những công dụng chính như:
Sau khi sinh, cơ thể của phụ nữ sẽ trải qua quá trình hồi phục và phục hồi từ việc mang thai và sinh con. Việc sử dụng nghệ ngâm rượu có thể giúp tăng cường sức khỏe và giảm các triệu chứng khó chịu sau sinh như đau lưng, đau đầu, mệt mỏi, chán ăn, lo âu và trầm cảm.
Nghệ ngâm rượu cũng được biết đến là một phương pháp giúp tăng lượng sữa cho các sản phụ sau khi sinh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng curcumin trong nghệ có thể kích thích sản xuất hormone prolactin, một hormone quan trọng trong việc sản xuất sữa cho con bú.
Nghệ ngâm rượu còn có tác dụng làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh. Curcumin trong nghệ có khả năng làm giảm sự sản xuất melanin, giúp làm mờ các vết nám đen và tăng cường đàn hồi cho da. Ngoài ra, nghệ còn có tính kháng viêm và chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa da và giảm thiểu nếp nhăn.
Nghệ cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề bệnh phụ khoa ở phụ nữ sau sinh như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung và viêm nhiễm nấm âm đạo. Các hoạt chất trong nghệ có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm, giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu và tăng cường hệ miễn dịch.
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng suy giảm ham muốn và rối loạn kinh nguyệt. Nghệ ngâm rượu có thể giúp cân bằng hormone và tăng cường tuần hoàn máu, giúp phục hồi ham muốn và chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Việc sử dụng nghệ ngâm rượu cũng có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và giúp vết sinh dục nhanh chóng lành. Điều này rất quan trọng trong việc phòng ngừa các biến chứng sau sinh như xuất huyết, nhiễm trùng và sẹo.
Ngoài các công dụng trên, nghệ ngâm rượu còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Nó giúp kích thích tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời cũng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Việc tiêu hóa tốt sẽ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau khi sinh.
Thời điểm bắt đầu sử dụng rượu nghệ tốt nhất cho phụ nữ sau sinh là 7 ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ sinh mổ, thời gian này có thể kéo dài hơn, khoảng 14 ngày sau sinh.
Việc sử dụng rượu nghệ quá sớm có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy và khó tiêu hóa. Do đó, cần lưu ý để không sử dụng quá sớm và tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo.
.>>Xem thêm: Nhân sâm 800 năm tuổi: Cây thuốc quý hiếm và những điều kỳ thú xung quanh
Để có được công dụng tốt nhất của nghệ ngâm rượu cho phụ nữ sau sinh, cần phải biết cách làm đúng và sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách làm nghệ ngâm rượu cho phụ nữ sau sinh:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 2: Làm sạch nghệ Rửa sạch nghệ bằng nước và cọ nhẹ để loại bỏ các cặn bẩn. Sau đó, cắt nghệ thành những lát mỏng.
Bước 3: Ngâm nghệ trong rượu Cho nghệ vào lọ thủy tinh hoặc bình đựng rượu. Đổ rượu vào sao cho phủ hết nghệ. Đậy kín và để ngâm trong khoảng 7-14 ngày.
Bước 4: Lọc và sử dụng Sau khi ngâm đủ thời gian, lọc rượu ra khỏi nghệ và đổ vào chai thủy tinh. Sử dụng từ 1-2 muỗng cà phê rượu nghệ mỗi ngày.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 2: Làm sạch nghệ và gừng Rửa sạch nghệ và gừng bằng nước và cọ nhẹ để loại bỏ các cặn bẩn. Sau đó, cắt nghệ và gừng thành những lát mỏng.
Bước 3: Ngâm nghệ và gừng trong rượu Cho nghệ và gừng vào lọ thủy tinh hoặc bình đựng rượu. Đổ rượu vào sao cho phủ hết nghệ và gừng. Đậy kín và để ngâm trong khoảng 7-14 ngày.
Bước 4: Lọc và sử dụng Sau khi ngâm đủ thời gian, lọc rượu ra khỏi nghệ và gừng và đổ vào chai thủy tinh. Sử dụng từ 1-2 muỗng cà phê rượu nghệ gừng mỗi ngày.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng rượu ngâm nghệ, cần tuân thủ các lưu ý sau:
Rượu nghệ là một phương pháp tự nhiên và an toàn giúp phục hồi sức khỏe và cân bằng hormone cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng cách làm và sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí 100%.