Rượu gừng cho phụ nữ sau sinh là một loại thuốc dân gian quen thuộc, được nhiều phụ nữ tin dùng sau khi sinh con để hồi phục sức khỏe. Với những công dụng tuyệt vời, rượu gừng giúp phụ nữ sau sinh phục hồi nhanh chóng, làm đẹp da và cơ thể. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích của rượu gừng đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu các thông tin sau đây.

1. Rượu gừng cho phụ nữ sau sinh là gì?

Rượu gừng là một loại rượu thuốc được ngâm từ gừng tươi cùng một số nguyên liệu khác như đường phèn, mật ong… để tạo nên hương vị đặc trưng cay, nồng của gừng.

Rượu gừng có tác dụng ấm bụng, kích thích tiêu hóa, giảm đau, chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nên rất phù hợp cho phụ nữ sau khi sinh.

2. Tại sao nhiều người tin dùng rượu gừng – Top 10 công dụng to lớn của rượu gừng cho phụ nữ sau sinh

Rượu gừng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh. Dưới đây là top 10 công dụng nổi bật nhất:

2.1 Điều trị chứng đau xương khớp

Gừng có tính ấm, giúp làm giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Uống rượu gừng thường xuyên có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm đau lưng, đau vai gáy, đau nhức xương khớp.

Tác dụng của rượu gừng giảm đau xương khớp:

• Giảm đau nhức cơ, xương, khớp hiệu quả.
• Hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp.
• Giảm tình trạng đau nhức lưng, vai gáy ở phụ nữ sau sinh.

2.2 Chữa và làm giảm triệu chứng cúm, mệt mỏi

Gừng có hoạt chất kháng khuẩn, kháng virus mạnh, giúp ngăn ngừa và điều trị cảm cúm hiệu quả. Uống rượu gừng có thể giúp làm giảm các triệu chứng cúm như đau đầu, sổ mũi, đau họng, mệt mỏi.

Công dụng của rượu gừng trị cúm, mệt mỏi:

• Giảm các triệu chứng cảm cúm: sốt, mệt mỏi, nhức đầu…
• Tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm lạnh.
• Bổ sung năng lượng cho cơ thể, phục hồi sức khỏe sau ốm.

2.3 Rượu gừng cho phụ nữ sau sinh giảm mỡ bụng

Gừng có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Uống rượu gừng có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Lợi ích của rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh:

• Kích thích đốt cháy mỡ thừa, nhất là vùng bụng.
• Giúp cơ thể đào thải mỡ dự trữ hiệu quả hơn.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường sức khỏe.

2.4 Tác dụng của rượu gừng cho phụ nữ sau sinh – tăng cường hệ miễn dịch

Gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Uống rượu gừng thường xuyên có thể giúp phụ nữ sau sinh khỏe mạnh, ít bị ốm vặt.

Cách rượu gừng tăng cường hệ miễn dịch:

• Bổ sung các chất chống oxy hoá cho cơ thể
• Kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch
• Tăng khả năng đề kháng với vi khuẩn, virus gây bệnh.

>>Xem thêm: Quà tặng sếp cuối năm : Gợi ý 30+ món quà ý nghĩa

2.5 Rượu gừng cho phụ nữ sau sinh giữ ấm cơ thể

Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, đặc biệt là trong những ngày lạnh. Uống rượu gừng có thể giúp phụ nữ sau sinh tránh bị nhiễm lạnh, cảm cúm.

Công dụng giữ ấm của rượu gừng:

• Tăng thân nhiệt, giữ ấm cơ thể.
• Ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm do thời tiết lạnh.
• Giảm triệu chứng lạnh run, tê tay chân.

2.6 Rượu gừng trị chứng nôn mửa

Gừng có tác dụng chống nôn hiệu quả. Uống rượu gừng có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm buồn nôn, nôn ói.

Cách rượu gừng trị nôn mửa:

• Làm dịu cơn buồn nôn, nôn ói.
• Hỗ trợ điều trị chứng say tàu xe.
• Giảm cảm giác khó chịu do rối loạn tiêu hóa.

2.7 Rượu gừng cho phụ nữ sau sinh làm đẹp da

Gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Uống rượu gừng thường xuyên có thể giúp phụ nữ sau sinh có làn da trắng hồng, mịn màng.

Tác dụng làm đẹp da của rượu gừng:

• Chống lão hóa da, bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do.
• Cải thiện quá trình lưu thông máu dưới da.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

2.8 Làm giảm chứng rụng tóc

Gừng có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc. Uống rượu gừng có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh hơn.

Rượu gừng hỗ trợ điều trị rụng tóc:

• Giúp tóc mọc nhanh và dày mượt hơn.
• Ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh.
• Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc.

2.9 Tác dụng của rượu gừng cho phụ nữ sau sinh – giảm đầy bụng, buồn nôn

Gừng có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, buồn nôn. Uống rượu gừng có thể giúp phụ nữ sau sinh cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy bụng, buồn nôn.

Cách rượu gừng giảm đầy bụng, buồn nôn:

• Thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn.
• Làm dịu triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.
• Giảm các cơn buồn nôn do rối loạn dạ dày.

2.10 Rượu gừng có thể trị hôi nách bằng mẹo

Gừng có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi hôi hiệu quả. Sử dụng rượu gừng có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm hôi nách.

Công dụng khử mùi hôi nách của rượu gừng:

• Diệt khuẩn gây mùi, ngăn ngừa hôi nách tái phát.
• Làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết mồ hôi.
• Giữ cho da luôn khô thoáng, sạch sẽ.

3. Hướng dẫn ngâm rượu gừng cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất

3.1 Chuẩn bị nguyên liệu

Để ngâm rượu gừng cho phụ nữ sau sinh, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:

• 1 kg gừng tươi
• 1 lít rượu trắng
• 500g đường phèn
• 1 lọ thủy tinh sạch

3.2 Cách ngâm rượu gừng sau sinh

Các bước thực hiện:

Bước 1: Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng

Bước 2: Cho gừng vào lọ thủy tinh, đổ rượu trắng vào ngập gừng

Bước 3: Thêm đường phèn vào, đậy kín nắp

Bước 4: Ngâm trong 1 tháng là có thể sử dụng

Bước 5: Mỗi ngày dùng 1 chén nhỏ, uống liên tục trong 1-2 tháng để có tác dụng tốt nhất.

4. Hiểm họa khôn lường nếu dùng rượu gừng cho phụ nữ sau sinh không đúng cách

Mặc dù an toàn nhưng nếu sử dụng rượu gừng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy do uống quá nhiều.
• Dị ứng da ở những người nhạy cảm với thành phần gừng.
• Hạ huyết áp đột ngột ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Tăng nguy cơ xuất huyết ở phụ nữ sau sinh.
• Một số ít trường hợp gây ngộ độc rượu do uống phải rượu không đảm bảo chất lượng.

Do đó, phụ nữ sau sinh cần tuân thủ liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu gừng để đảm bảo sức khỏe.

5. Giá rượu gừng cho phụ nữ sau sinh có đắt không?

Giá rượu gừng hiện nay dao động trong khoảng 100.000 – 500.000 đồng/lọ, tùy vào chất lượng và thương hiệu.

Một số loại rượu gừng có giá ưu đãi dưới 200.000đ/chai nhỏ. Nếu mua số lượng nhiều có thể được giảm giá hoặc freeship.

Nhìn chung, giá rượu gừng khá phải chăng, phù hợp với người Việt để sử dụng.

6. Mua rượu gừng chất lượng, giá tốt ở đâu?

Để mua rượu gừng chất lượng, bạn có thể tham khảo các địa chỉ sau:

• Các hệ thống nhà thuốc lớn như Pharmacity, An Khang, Long Châu… Thường có giá dao động 100.000đ – 250.000đ/chai rượu gừng 200 – 500ml.
• Một số cửa hàng đông dược uy tín: Thuốc đông y Việt xanh, Nguyên Tinh, Phương Nam… Giá từ 150.000đ – 300.000đ/chai.
• Mua online trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki… có nhiều ưu đãi và khuyến mãi hấp dẫn.

Lời khuyên là nên chọn những sản phẩm rượu gừng được đóng chai dán tem kiểm định để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

7. Lưu ý khi sử dụng rượu gừng cho phụ nữ sau sinh

7.1 Sau sinh bao lâu mới được sử dụng rượu ngâm gừng?

Theo khuyến cáo, phụ nữ nên chờ từ 1 tháng sau khi sinh mới nên uống rượu gừng để đảm bảo sức khỏe. Trong 1 tháng đầu sau sinh, cơ thể mẹ còn rất yếu nên cần hạn chế các chất kích thích.

7.2 Rượu gừng nghệ dùng bôi lên mặt được không?

Rượu gừng nghệ vốn có tính kháng khuẩn, khử mùi hôi… nên ít gây kích ứng và tốt cho da. Tuy nhiên, chỉ nên bôi lên vùng da lành, không bôi lên vết thương hở tránh bị viêm nhiễm.

7.3 Bôi rượu gừng sau sinh trong bao lâu?

Thông thường chỉ nên bôi rượu gừng lên da trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước. Không bôi quá 30 phút liên tục để tránh khô da và mẩn đỏ.

7.4 Rượu gừng sau sinh ngâm lâu có tốt không?

Càng ngâm lâu thì rượu gừng càng đậm đà về màu sắc và tinh dầu gừng. Tuy nhiên sau 1 năm, chất lượng rượu gừng sẽ giảm dần, hết phần tinh túy ban đầu nên không dùng được nữa.

Vì vậy, rượu gừng sau sinh thông thường chỉ ngâm khoảng 1 – 3 tháng là phù hợp với nhu cầu sử dụng.

Kết luận

Rượu gừng là phương thuốc dân gian quý, có rất nhiều công dụng tốt cho phụ nữ sau khi sinh con. Nó giúp phục hồi sức khỏe, làm đẹp da và nhất là giảm đau, giảm mỡ hiệu quả.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất cần ngâm và sử dụng rượu gừng đúng cách. Hy vọng qua bài viết trên, chị em phụ nữ đã biết cách dùng rượu gừng sau sinh hợp lý và an toàn cho sức khỏe.