Trang chủ / Tin tức / Mua Cao Sâm Ngọc Linh ở đâu? Công dụng và cách dùng sâm Ngọc Linh
Mua Cao Sâm Ngọc Linh ở đâu? Công dụng và cách dùng sâm Ngọc Linh
Cao sâm Ngọc Linh ngày càng được nhiều người biết đến như một loại thần dược tốt cho sức khỏe. Vậy cao sâm Ngọc Linh là gì? Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì? Cách dùng sâm Ngọc Linh như thế nào cho đúng cách? Chúng ta hãy cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu trong bài viết này.
1. Cao sâm Ngọc Linh là gì?
Cao sâm là sản phẩm được chiết xuất từ củ sâm Ngọc Linh. Sâm Ngọc Linh mọc hoang dã tại vùng đất đỏ bazan ở độ cao 1200 – 1900m so với mặt nước biển tại dãy núi Ngọc Linh, Kon Tum. Đây là vùng đất giàu khoáng chất nên sâm Ngọc Linh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.
Sâm Ngọc Linh được xếp vào hàng thảo dược quý hiếm bậc nhất của Việt Nam. Thân của sâm to, tròn và có những đường vân xanh đặc trưng. Từ xưa, người M’Nông đã sử dụng sâm Ngọc Linh để bồi bổ sức khỏe. Ngày nay, sâm Ngọc Linh được biết tới như một “thần dược” có giá trị cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1.1 Đặc điểm nhận dạng sâm Ngọc Linh
Sâm Ngọc Linh có đặc điểm nhận dạng như sau:
Củ hình trụ tròn mập, vỏ có màu nâu đỏ, thịt củ màu vàng nhạt hoặc trắng ngà
Bề mặt của sâm có các vân màu xanh nổi rõ cùng các u nhú gồ lên
Thân lá mọc thành từng chùm 3-5 lá
Đốt trên thân cách xa nhau, không đốt liền kề
Mùi thơm đặc trưng, vị ngọt dịu.
Ngoài đặc điểm trên thì cần xem xét các yếu tố để nhận biết sản phẩm là sâm Ngọc Linh thật như: nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, tem phụ trách, chứng từ CO-CQ,…
1.2 Thành phần có trong sâm Ngọc Linh
Sâm Ngọc Linh chứa nhiều dưỡng chất quý, đặc biệt là các hoạt chất như: saponin, polysaccharide, flavonoid, axit amin, vitamin và khoáng chất (K, Mg, Ca, Fe,…). Các thành phần này tạo nên những công dụng tuyệt vời của sản phẩm đối với sức khỏe.
Saponin: Tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Polysaccharide: Tăng cường sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn,…
Flavonoid: Kháng oxy hóa, kháng tia UV, kháng viêm, mạnh mẽ hơn 100 lần Vc.
Acid amin: tăng cường chức năng tiêu hóa,
2. Cao sâm Ngọc Linh được sản xuất ở đâu?
Cao sâm Ngọc Linh được sản xuất tại rất nhiều cơ sở trên khắp cả nước, tuy nhiên có thể kể đến các tỉnh sản xuất sâm Ngọc Linh chính gốc như:
2.1 Kon Tum
Kon Tum là quê hương của sâm Ngọc Linh, tại đây sâm Ngọc Linh được trồng hoặc thu hái từ rừng tự nhiên. Một số thương hiệu sâm Ngọc Linh nổi tiếng ở Kon Tum như:
Sâm Ngọc Linh Bidiphar
Sâm Ngọc Linh chuẩn VietGAP
Sâm ngọc linh Kon Tum Gia Lai
2.2 Lâm Đồng
Ngoài Kon Tum thì Lâm Đồng cũng là địa phương nổi tiếng với sâm Ngọc linh Bidiphar, Tuệ Linh, Diên Phúc,… được trồng và thu hoạch tại đây.
2.3 Sâm Ngọc Linh Bắc Giang
Bắc Giang cũng đang phát triển sâm Ngọc Linh với quy mô lớn và tiêu chuẩn chất lượng Cao. Một số thương hiệu nổi bật là Sâm Ngọc Linh Tràng An hay Sâm Ngọc Linh Côn Minh.
2.1. Thành phần có trong cao sâm
Cao sâm là sự kết hợp hoàn hảo của hàng trăm hợp chất có lợi cho sức khỏe như:
Saponin
Là thành phần chính có trong cao sâm chiếm tới 5-8%. Saponin có công dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức đề kháng, bổ thận, tráng dương cho nam giới.
Polysacharit
Có công dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Flavonoid
Có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 100 lần so với Vitamin C, tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả.
Các Vitamin và khoáng chất:
Sắt, canxi, phốt pho, kẽm, đồng, selen… rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng.
2.2. Quy trình sản xuất cao sâm
Quy trình sản xuất cao sâm đảm bảo tiêu chuẩn an toàn và chất lượng, gồm các bước:
Bước 1: Chọn lọc nguyên liệu
Sâm Ngọc Linh được thu hoạch sau 5 – 7 năm tuổi. Chỉ chọn phần củ không bị sâu mọt, đạt tiêu chuẩn về kích thước và chất lượng.
Bước 2: Sơ chế
Sâm Ngọc Linh được làm sạch, loại bỏ rễ và vỏ bên ngoài. Chỉ lấy phần ruột non bên trong để chế biến.
Bước 3: Chiết xuất
Sử dụng công nghệ hiện đại để chiết xuất tinh chất và các hoạt chất có lợi từ sâm.
Bước 4: Cô đặc
Chiết xuất sâm Ngọc Linh được cô đặc để tạo thành cao sâm dạng sệt.
Bước 5: Đóng gói và bảo quản
Sản phẩm được đóng gói kỹ càng, bảo quản trong môi trường khô ráo, thoáng mát để giữ nguyên hương vị và công dụng.
3. Các sản phẩm của cao sâm Ngọc Linh đang được ưa chuộng trên thị trường
Cao sâm được chế biến thành nhiều dạng sản phẩm tiện dụng như:
3.1. Cao sâm Ngọc Linh dạng lỏng
Đây là dạng cao sâm phổ biến, thuận tiện sử dụng bằng cách pha với nước ấm hoặc cháo để uống. Cao sâm dạng lỏng có hàm lượng hoạt chất cao, tác dụng nhanh chóng.
3.2. Cao sâm Ngọc Linh viên uống
Cao sâm dạng viên nén tiện lợi, dễ mang theo và sử dụng. Thành phần cao cấp, quy trình sản xuất hiện đại nên đảm bảo tính ổn định và tác dụng.
Là loại trà thảo mộc với thành phần chính là cao. Có vị thơm ngon, tác dụng bổ dưỡng cơ thể hiệu quả.
4. Cao sâm Ngọc Linh có công dụng gì với sức khỏe
Cao sâm Ngọc Linh có rất nhiều công dụng tuyệt vời như:
4.1 Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Sâm Ngọc Linh giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể, khắc phục tình trạng mệt mỏi, giúp tăng sức bền vật lý và tinh thần.
4.2 Tăng cường sức đề kháng
Các hợp chất có trong sâm Ngọc Linh như saponin, flavonoid,… có tác dụng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó giúp phòng và điều trị các bệnh truyền nhiễm.
4.3 Bổ thận tráng dương
Sâm Ngọc Linh giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Hỗ trợ điều trị các bệnh vô sinh, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… rất hiệu quả.
4.4 Thanh lọc cơ thể, giải độc gan
Cao sâm Ngọc Linh có tác dụng làm sạch độc tố, bài tiết cholesterol và axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Giúp gan khỏe mạnh hơn.
5. Cao sâm Ngọc Linh – ưu điểm vượt trội so với các loại sâm khác
So với các loại sâm thông thường như sâm Nhật, sâm đại hành,.. thì sâm Ngọc Linh có những ưu điểm vượt trội:
5.1 Nguồn gốc rõ ràng
Sâm Ngọc Linh có nguồn gốc tự nhiên, được trồng và thu hái tại vùng đất bazan, thổ nhưỡng tốt ở Tây Nguyên.
5.2 Chất lượng ổn định
Hàm lượng các hoạt chất quan trọng như saponin, flavonoid cao và ổn định, đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất.
5.3 An toàn, lành tính
Sâm Ngọc Linh không gây tác dụng phụ, có thể dùng được cho mọi lứa tuổi. Phù hợp với những người cần bồi bổ cơ thể lâu dài.
6. Những ai nên và không nên sử dụng sâm Ngọc Linh
6.1 Những đối tượng nên dùng sâm Ngọc Linh
Cao sâm Ngọc Linh phù hợp với các đối tượng sau:\n\n- Người gầy, ăn kém, cơ thể suy nhược.
Hay bị ốm vặt, dễ mệt mỏi, sức đề kháng kém.
Bị căng thẳng thần kinh, stress kéo dài.
Nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý.
Người cao tuổi cần bồi bổ” tăng cường sức khỏe.
6.2 Những đối tượng không nên dùng sâm Ngọc Linh
Một số đối tượng không nên sử dụng sâm Ngọc Linh như:
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.
Người mắc bệnh lý về gan, thận nặng.
Bệnh nhân đái tháo đường, huyết áp cao.
Người bị sốt, nóng trong người.
Nếu bạn thuộc các nhóm trên thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sản phẩm.
7. Hướng dẫn cách dùng cao sâm Ngọc Linh hiệu quả
Có 2 cách phổ biến để sử dụng cao sâm Ngọc Linh sau:
7.1 Cách dùng cao sâm Ngọc Linh dạng lỏng
Cho 1-2 thìa cao sâm vào cốc nước ấm hoặc cháo nhừ. Khuấy đều và uống ngay.
Có thể pha với mật ong, sữa đậu nành để tăng hương vị và công dụng.
Nên uống cao sâm sau khi ăn no hoặc trước khi đi ngủ 30 phút.
7.2 Cách sử dụng viên uống cao sâm Ngọc Linh
Dùng nước ấm uống cùng viên cao sâm để thuận tiện và tăng hiệu quả hấp thu.
Có thể ngậm viên sâm để hòa tan dần trong miệng rồi nuốt vào bụng.
Mỗi lần uống 2 viên, ngày 2 lần sau bữa ăn sáng và tối.
8. Những lưu ý khi sử dụng cao sâm Ngọc Linh
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau về cao sâm Ngọc Linh:
8.1 Cách dùng
Không sử dụng sâm Ngọc Linh khi đói hoặc quá no.
Uống đều đặn, liều lượng theo hướng dẫn.
8.2 Liều dùng
Liều dùng phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và mục đích sử dụng.
Nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để xác định liều dùng phù hợp.
8.3 Cách bảo quản
Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Đóng nắp kín sau khi sử dụng.
8.4 Tác dụng phụ của sâm Ngọc Linh
Sâm Ngọc Linh tương đối an toàn, hiếm khi gây tác dụng phụ.
Tuy nhiên, một số người có thể bị phản ứng nhẹ như nhức đầu, chóng mặt. Hết khi ngừng sử dụng.
9. Ở đâu bán cao sâm Ngọc Linh uy tín, chất lượng?
Dưới đây là một số địa chỉ bán sâm Ngọc Linh chính hãng, uy tín mà bạn có thể tham khảo:
Shop Con Cò trên Shopee/Lazada
Sen Vàng: 65 Lê Thị Riêng, Quận 1, TPHCM
Bidiphar: 78F Trần Hưng Đạo, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Cửa hàng thực phẩm chức năng An Khang
Hiệu thuốc Thái Bình Dương,…
Mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tem nhãn phụ trách và chứng từ CO-CQ đầy đủ để đảm bảo chất lượng.
Kết luận
Cao sâm Ngọc Linh là một loại sản phẩm quý hiếm có giá trị dinh dưỡng cao. Sử dụng đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Hy vọng bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin hữu ích về cao sâm Ngọc Linh từ nguồn gốc, công dụng cho đến cách sử dụng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!