Nẻ môi: Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Nẻ môi là tình trạng da môi bị khô, bong tróc, nứt nẻ, có thể gây đau, khó chịu. Nứt môi có thể xảy ra ở bất cứ ai, nhưng phổ biến hơn ở những người có da môi khô, nhạy cảm, hoặc sống ở môi trường khô, lạnh.

1. Nẻ môi là gì? 

Nẻ môi là tình trạng khi da ở vùng môi trở nên khô, bong tróc, hoặc nứt ra. Các nứt có thể xuất hiện ở cả phía trên và dưới môi, đồng thời có thể đi kèm với cảm giác đau và có khả năng chảy máu. Thông thường, nứt môi không được coi là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, không gây nguy hiểm cho cơ thể.

2. Các triệu của môi khô, nứt nẻ môi như thế nào?

Các triệu chứng của môi khô và nứt nẻ môi có thể bao gồm:

• Da Môi Khô và Bóng Tróc: Môi trở nên khô và có thể xuất hiện lớp da chết, gọi là bóng tróc, làm môi trông không mịn màng.
• Vết Nứt trên Bề Mặt Môi: Các vết nứt nhỏ hoặc sâu có thể xuất hiện trên bề mặt của môi, tạo nên cảm giác đau và khó chịu.
• Chảy Máu: Do tình trạng da môi bị nứt, có khả năng chảy máu khi tiếp xúc với môi trường hoặc do chạm nhẹ.
• Đau Rát và Kích Ứng: Môi có thể trở nên đau rát và kích ứng, đặc biệt khi tiếp xúc với thức ăn, đồ uống hoặc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
• Lớp Da Môi Mỏng Manh: Da môi trở nên mỏng manh và dễ tổn thương hơn, có thể dễ dàng bị tổn thương khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài.
• Cảm Giác Môi Không Mịn Màng: Môi trở nên cảm giác sần, không mịn màng như bình thường.
• Làm Đau Khi Cười, Nói hoặc Mở Miệng Rộng: Các vết nứt có thể gây ra đau khi thực hiện các hoạt động như cười, nói chuyện hoặc mở miệng rộng.
• Khả Năng Nứt  Khi Thời Tiết Hanh Khô: Trong điều kiện thời tiết hanh khô, triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và khả năng nứt cao hơn.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện một cách đột ngột và là dấu hiệu cho việc cần phải chăm sóc môi một cách đặc biệt, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt hoặc khi môi tiếp xúc với các yếu tố khô hanh.

>>> Xem thêm: Ủ môi laneige và những điều bạn nên biết

3. Các nguyên nhân gây nẻ môi, môi khô là gì?

3.1. Do thời tiết khô lạnh

Trong điều kiện thời tiết khô hanh và lạnh, không khí thiếu độ ẩm có thể làm khô da môi, gây nên tình trạng nứt nẻ.

3.2. Cơ thể thiếu nước

Thiếu nước trong cơ thể là một nguyên nhân quan trọng gây môi khô và nứt nẻ. Việc duy trì cân bằng nước cần thiết cho cơ thể giúp ngăn chặn tình trạng này.

3.3. Dị ứng hóa chất

Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm hoặc chăm sóc cá nhân chứa các hóa chất có thể gây dị ứng cho da môi, dẫn đến tình trạng kích ứng và nứt nẻ.

Sử dụng ủ môi để hạn chế tình trạng nẻ môi

3.4. Thiếu vitamin C, B2

Thiếu hụt vitamin C và B2 có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da, bao gồm cả da môi. Cả hai loại vitamin này đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của da, và khi thiếu hụt, có thể góp phần làm tăng nguy cơ môi khô và nứt nẻ.

3.5. Liếm môi, bóc vẩy môi

Hành động liếm môi hoặc bóc vẩy môi có thể tạo ra áp lực và gây tổn thương cho da môi, làm mất dầu tự nhiên và làm tăng khả năng môi trở nên khô và nứt nẻ.

3.6. Do thở bằng miệng

Thói quen thở bằng miệng có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên của môi, đặc biệt là khi ngủ. Thở bằng miệng có thể là một nguyên nhân tiềm ẩn gây nên tình trạng môi khô và nứt nẻ.

3.7. Do một số bệnh lý

Môi khô và nứt nẻ cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý hoặc tình trạng sức khỏe nhất định, như eczema, bệnh lichen planus, hoặc các vấn đề liên quan đến hệ thống miễn dịch. Việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh và theo dõi các triệu chứng là quan trọng để phát hiện và điều trị bệnh lý sớm.

3.8. Bôi các loại kem, son làm mềm da, ẩm da

Sử dụng các sản phẩm dưỡng môi chứa thành phần làm mềm da và cung cấp độ ẩm có thể giúp giữ cho môi trở nên mềm mại và ngăn chặn tình trạng nứt nẻ. Kem dưỡng môi, son có chứa các thành phần như dầu, glycerin, vitamin E, có thể hỗ trợ trong việc duy trì sự mềm mại và độ ẩm cho da môi.

4. Khô môi, môi nứt nẻ nên làm gì? Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi

4.1. Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi: Dùng vitamin E

Mô Tả: 

Vitamin E có tính chất chống ô nhiễm và giúp tái tạo tế bào da, làm dịu và làm mềm da môi.

Cách Thực Hiện: 

• Bạn có thể sử dụng viên nang vitamin E hoặc các sản phẩm dưỡng môi chứa vitamin E.
• Mở một viên nang vitamin E và áp dụng dầu từ viên nang lên môi.
• Sử dụng kem dưỡng môi chứa vitamin E hàng ngày để duy trì độ ẩm.

Khô môi, môi nứt nẻ nên làm gì? Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi

4.2. Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi: Dầu dừa

Mô Tả: 

Dầu dừa chứa axit béo và có tính chất dưỡng ẩm, giúp cải thiện độ đàn hồi và mềm mại cho môi.

Cách Thực Hiện:

• Áp dụng một lớp mỏng dầu dừa tinh khiết lên môi.
• Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào da.
• Thực hiện mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

4.3. Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi: Mật ong

Mô Tả:

 Mật ong làm dịu và làm mềm môi, cung cấp độ ẩm và có tính chất kháng khuẩn.

Cách Thực Hiện: 

• Áp dụng một lớp mỏng mật ong tinh khiết lên môi.
• Để trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm cho môi.

4.4. Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi: Nha đam

Mô Tả:

 Nha đam chứa gel dưỡng ẩm, giúp làm dịu và làm mềm môi, đồng thời có tác dụng làm dịu kích ứng.

Cách Thực Hiện:

• Lấy gel nha đam từ lá nha đam tươi.
• Áp dụng gel lên môi và để trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.
• Sử dụng mỗi ngày hoặc theo nhu cầu.

4.5. Cách điều trị khô môi, nứt nẻ môi: Cánh hoa hồng

Mô Tả:

Nước hoa hồng có tính chất dưỡng ẩm và làm dịu, giúp môi trở nên mềm mại.

Cách Thực Hiện:

• Sử dụng bông tẩy trang để áp dụng nước hoa hồng lên môi.
• Thực hiện hàng ngày, đặc biệt sau khi làm sạch mặt, để giữ độ ẩm cho môi.

5. Hướng dẫn cách phòng tránh, ngăn ngừa và chăm sóc môi khô nứt nẻ?

1. Duy Trì Đủ Nước Uống:

Uống đủ nước giúp cơ thể duy trì độ ẩm tự nhiên, đồng thời là biện pháp ngăn chặn môi khô từ bên trong.

2. Sử Dụng Bảo Vệ Môi:

Sử dụng son chống nắng để bảo vệ môi khỏi tác động của tia UV. Ánh nắng mặt trời có thể làm khô môi và gây tổn thương.

3. Tránh Thói Quen Liếm Môi:

Liếm môi có thể làm mất độ ẩm tự nhiên và gây tổn thương cho da môi. Hãy tránh thói quen này để duy trì độ ẩm.

4. Sử Dụng Dầu Dưỡng Môi:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng môi chứa dầu như dầu dừa, dầu hạt lanh, hoặc dầu hạt jojoba để cung cấp độ ẩm và làm mềm mại môi.

5. Mát-Xa Nhẹ Môi:

Thực hiện mát-xa nhẹ môi để kích thích sự tuần hoàn máu, giúp môi trở nên mềm mại hơn.

6. Sử Dụng Mặt Nạ Dưỡng Môi:

Mặt nạ dưỡng môi chứa các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu, giúp tái tạo và chăm sóc môi hiệu quả.

7. Tránh Thời Tiết Khắc Nghiệt:

Bảo vệ môi khỏi thời tiết khắc nghiệt bằng cách sử dụng khẩu trang trong điều kiện gió lạnh hoặc khô hanh.

8. Chế Độ Ăn Uống Chứa Vitamin:

Ăn uống đủ vitamin C, B2, và uống nhiều nước giúp duy trì sức khỏe của môi từ bên trong.

9. Sử Dụng Bàn Chải Mềm khi Chải Răng:

Chọn bàn chải mềm và thực hiện chải răng nhẹ nhàng để tránh tổn thương môi.

10. Thực Hiện Chăm Sóc Đều Đặn:

Duy trì thói quen chăm sóc môi đều đặn với các sản phẩm dưỡng môi chất lượng để giữ cho môi luôn mềm mại và đầy đặn độ ẩm.