Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Cách pha đông trùng hạ thảo đạt hiệu quả

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trà đông trùng hạ thảo cũng là một loại thức uống bổ dưỡng, có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về trà đông trùng hạ thảo, cách pha đông trùng hạ thảo và những lưu ý khi sử dụng trà. Cùng Hongsamchinhhang.vn tìm hiểu thông tin dưới đây.

1. Trà đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh trên cơ thể của ấu trùng sâu bướm. Chúng có hình dạng giống như một con sâu có thân dài và mảnh, với một phần nấm mọc ra từ đầu. Đông trùng hạ thảo được tìm thấy ở các vùng núi cao, có khí hậu lạnh và ẩm.

Trà đông trùng hạ thảo được chế biến từ đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô. Cách pha đông trùng hạ thảo rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch đông trùng hạ thảo, cắt nhỏ và sấy khô để tạo thành trà đông trùng hạ thảo khô. Trà đông trùng hạ thảo có vị ngọt nhẹ, hơi tanh và có mùi thơm đặc trưng.

2. Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Trà đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

2.1 Làm chậm sự phát triển tế bào ung thư

Trà đông trùng hạ thảo có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử không ổn định có thể gây hại cho tế bào và dẫn đến ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà đông trùng hạ thảo có thể giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn ngừa sự hình thành các khối u mới.

2.2 Hỗ trợ giảm cân

Trà đông trùng hạ thảo giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trà đông trùng hạ thảo cũng giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ít hơn và giảm cân nhanh hơn.

2.3 Các bệnh liên quan về thận

Các chất chống oxy hóa trong trà đông trùng hạ thảo còn có thể ngăn ngừa tổn thương thận do các độc tố, chẳng hạn như thuốc giảm đau hoặc rượu. Nó cũng có thể điều trị các cơn tiểu đêm (tiểu nhiều lần trong đêm) cũng như sỏi thận.

2.4 Thảo dược làm đẹp

Các tác dụng chống lão hóa của loại trà này cũng giúp làn da đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Nó thậm chí có thể thúc đẩy sản sinh collagen, giúp cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho bạn trông trẻ hơn.

2.5 Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Trà đông trùng hạ thảo giúp hạ huyết áp cao, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Chỉ với vài cách pha đông trùng hạ thảo đơn giản là bạn có thể có được ly trà tốt cho sức khỏe!

2.6 Lợi cho sức khỏe tim mạch

Với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và làm giãn mạch, sản phẩm từ trà đông trùng hạ thảo có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

2.7 Tác dụng của trà đông trùng hạ thảo giúp phục hồi sức khỏe

Đông trùng hạ thảo còn được nhiều vận động viên tin dùng vì nó cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ làm săn chắc cơ bắp.

3. Đối tượng nào nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo phù hợp với nhiều đối tượng, bao gồm:

• Người bị suy nhược cơ thể, mới ốm dậy
• Người cao tuổi, sức khỏe yếu
• Người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường
• Người mắc các bệnh về thận
• Người bị ung thư
• Người muốn tăng cường sức khỏe, cải thiện sắc đẹp

4. Hướng dẫn cách pha trà trùng thảo được yêu thích hiện nay

4.1 Cách pha đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất

• Chuẩn bị: 2-3 nhánh đông trùng hạ thảo tươi, 250ml nước sôi, bình thủy tinh, cốc thủy tinh.
• Thực hiện: Rửa sạch đông trùng hạ thảo tươi, để ráo nước. Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, đổ nước sôi vào và đậy nắp bình. Ngâm trà trong khoảng 15 phút rồi rót ra cốc thủy tinh để thưởng thức.

>>Xem thêm: Tác dụng của nấm lim xanh là gì? Giá nấm lim xanh bao nhiêu tiền 1kg?

4.2 Cách pha đông trùng hạ thảo khô nguyên chất

• Chuẩn bị: 2-3 nhánh đông trùng hạ thảo khô, 250ml nước sôi, bình thủy tinh, cốc thủy tinh.
• Thực hiện: Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô, để ráo nước. Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, đổ nước sôi vào và đậy nắp bình. Ngâm trà và thưởng thức.

4.3 Trà gạo lứt đông trùng hạ thảo

• Chuẩn bị: 2-3 nhánh đông trùng hạ thảo khô, 50g gạo lứt, 250ml nước sôi, bình thủy tinh, cốc thủy tinh.
• Thực hiện: Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô và gạo lứt, để ráo nước. Rang gạo lứt đến khi vàng thơm. Cho đông trùng hạ thảo và gạo lứt vào bình thủy tinh, đổ nước sôi vào và đậy nắp bình. Ngâm trà trong khoảng 25 phút rồi rót ra cốc thủy tinh để thưởng thức.

4.4 Trà hoa cúc trùng thảo

• Chuẩn bị: 2-3 nhánh đông trùng hạ thảo khô, 5g hoa cúc khô, 250ml nước sôi, bình thủy tinh, cốc thủy tinh.
• Thực hiện: Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô và hoa cúc khô, để ráo nước. Cho đông trùng hạ thảo và hoa cúc khô vào bình thủy tinh, đổ nước sôi vào và đậy nắp bình. Ngâm trà trong khoảng 20 phút rồi rót ra cốc thủy tinh để thưởng thức.

4.5 Trà nhân sâm trùng thảo

• Chuẩn bị: 2-3 nhánh đông trùng hạ thảo khô, 5g nhân sâm khô, 250ml nước sôi, bình thủy tinh, cốc thủy tinh.
• Thực hiện: Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô và nhân sâm khô, để ráo nước. Thái mỏng nhân sâm khô. Cho đông trùng hạ thảo và nhân sâm khô vào bình thủy tinh, đổ nước sôi vào và đậy nắp bình. Ngâm trà trong khoảng 30 phút rồi rót ra cốc thủy tinh để thưởng thức.

5. Trà đông trùng hạ thảo hiện có giá bao nhiêu?

Giá trà đông trùng hạ thảo hiện nay trên thị trường khá đa dạng, tùy thuộc vào chất lượng và nguồn gốc của sản phẩm. Trà đông trùng hạ thảo tươi thường có giá cao hơn trà đông trùng hạ thảo khô.

• Trà đông trùng hạ thảo khô: 100.000 – 250.000 đồng/10gr
• Trà đông trùng hạ thảo tươi: 200.000 – 500.000 đồng/10gr

6. Địa chỉ mua trà đông trùng hạ thảo ở đâu chất lượng?

Bạn có thể mua trà đông trùng hạ thảo tại các cửa hàng bán đông trùng hạ thảo và các loại thảo dược khác. Bạn cũng có thể mua trà đông trùng hạ thảo tại các cửa hàng bán thực phẩm chức năng. 

Khi mua trà đông trùng hạ thảo, bạn cần chú ý đến chất lượng và nguồn gốc của sản phẩm. Bạn nên chọn mua trà đông trùng hạ thảo có nguồn gốc rõ ràng và được cơ quan chức năng kiểm nghiệm chất lượng.

7. Một số lưu ý khi sử dụng trà đông trùng hạ thảo

• Tránh uống trà đông trùng hạ thảo quá nhiều, mỗi ngày không nên uống quá 10gr.
• Không nên uống trà đông trùng hạ thảo vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.
• Không nên uống trà đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú.
• Không nên uống trà khi đang dùng thuốc chống đông máu.

Trà đông trùng hạ thảo là một loại thức uống bổ dưỡng, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng trà đông trùng hạ thảo, bạn cần chú ý đến liều lượng và cách sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về trà đông trùng hạ thảo và cách pha đông trùng hạ thảo để tận dụng được tối đa các công dụng của loại thực phẩm này.